"妈！后背被蚊子咬了个包，快给我摘棵薄荷！"小时候每次被蚊虫袭击，我妈总会揪下几片阳台种的薄荷叶，揉碎了敷在我痒得难受的包上，那时候只觉得清凉舒服，却不知道这随手采的叶子竟是中医眼里的"天然抗生素"，今天就带大家看看这个家家阳台常见的绿植，在中药房里到底藏着多少不为人知的本事。
夏日消暑的小能手
去年三伏天我去拜访老中医王爷爷,老人家正坐在藤椅上喝着淡绿色的茶，凑近一看，玻璃杯里飘着几片新鲜薄荷叶。"这比凉茶管用多了"，王爷爷指着窗外说，"你看我这窗台种的薄荷，掐两片泡水，既能解暑又不伤脾胃"。
中医认为薄荷性辛凉,像自带小风扇似的能把体内的热毒往外赶，我表姐前年怀孕时暑热严重，老中医就开了薄荷粳米粥的方子，新鲜薄荷洗净切碎，等粥快熬好时撒进去，清香扑鼻还带着丝丝凉意，不过要记住，孕妇用薄荷得谨遵医嘱，普通人倒是可以常备薄荷茶，特别是吃火锅烧烤后，喝一杯特别败火。
肠胃不适的急救员
上个月出差到成都,川菜的麻辣鲜香让我肠胃直呼受不了，酒店服务员看我捂着肚子，悄悄塞给我个小纸包："本地人吃饭都备着呢"，打开一看是晒干的薄荷叶，冲开水当茶饮，没想到半小时后就缓解了胃胀。
《本草纲目》里说薄荷"利咽喉、口齿诸病"，现在才知道这简直是应酬人士的救命稻草，有次邻居张叔喝酒喝到胃疼，他老婆直接摘下一把薄荷叶煮水，加点红糖喝了立马缓过来，不过要是长期胃寒的人，可别把薄荷茶当白开水喝，凡事讲究个度。
呼吸道问题的清道夫
去年流感高发期,我们办公室十个人有八个在咳嗽，我翻出奶奶给的薄荷精油，在口罩内侧滴两滴，呼吸瞬间通畅很多，后来查资料才发现，薄荷里的挥发油能抑制呼吸道病菌，古代郎中常用它治疗风热感冒。
记得小时候咳嗽,奶奶总用薄荷、梨皮、冰糖炖水，薄荷的凉配上梨子的润，喝下去从喉咙到胸口都暖暖的，现在药店卖的止咳糖浆里，不少都添加了薄荷成分，要是上火引起的嗓子疼，直接含片新鲜薄荷叶，那股凉意能直达痛点。
女性健康的守护者
我闺蜜小林每次痛经都蜷缩成虾米,自从听老中医建议用薄荷泡脚，情况好了不少，方法很简单：鲜薄荷100克（干品减半）煮水，水温40度左右泡15分钟，薄荷的辛散之性能帮助疏通肝经，缓解气滞血瘀引起的疼痛。
不过要注意,薄荷泡脚适合经期前两天，气血虚弱的姑娘要少用，还有个冷知识：古代女子用薄荷汁调珍珠粉做面膜，既能控油祛痘，又能提神醒脑，我现在偶尔也会摘几片薄荷捣碎，加蜂蜜调成糊状敷脸，清凉感堪比高档护肤品。
情绪调节的解压阀
前阵子项目赶进度,连续加班让我整个人像炸药包，同事小李神秘兮兮递来个布袋，里面装着干薄荷和薰衣草。"闻闻看，瞬间冷静"果然，薄荷的穿透力带着薰衣草的温柔，嗅觉神经被轻轻按摩的感觉很治愈。
中医说薄荷入肝经,能疏泄郁结的肝气，就像给憋闷的情绪开个小口，让压力慢慢释放，现在我办公桌上常年摆着薄荷盆栽，工作累了掐一片放鼻子底下深呼吸，那种冰冰凉的触感特别醒脑，有次看到研究报告说薄荷香气能提高记忆力，难怪学生党备考都爱在笔袋里塞薄荷糖。
温馨提示：虽然薄荷好处多，但阴虚血燥、体虚多汗的朋友要少吃，新鲜薄荷最好现采现用，晒干的要密封保存，下次看见阳台上的薄荷丛，可别只当观赏植物啦，这绿油油的小东西可是祖辈传下来的健康密码
