街坊们总说我"抠门"，冬天囤白菜萝卜比囤黄金都积极，可他们哪知道，我这满阳台晾着的白萝卜条，晒的不是咸菜，是老中医眼里的"人参"啊！（注：人参为对比参照物,非实际等同）
白萝卜入药这事儿，老祖宗玩出花来了
前些天看邻居大妈把萝卜纓子当垃圾扔，我赶紧捡回来煮了锅清火汤，要我说啊，这白萝卜浑身都是宝，从根须到叶子都能入药，《本草纲目》里可是明明白白写着："莱菔（萝卜古称）乃蔬中最有利者"。
您可别小看这五毛钱一斤的家常菜，在古代那是穷苦人家的"万能药箱"，风寒感冒切几片白萝卜煮水，嗓子冒烟了含块冰糖腌萝卜，连小孩积食不消化，老中医都要开点炒萝卜籽——这不就是家家户户灶台上的"健胃消食片"嘛！
从根到叶的养生密码
萝卜本体：会走的清凉油 上次重感冒，我偷师中医院阿姨的方法：半截白萝卜挖个洞，塞进去两勺蜂蜜，上锅蒸十五分钟，趁热连汁带肉吞下去，那股凉丝丝的劲儿顺着喉咙往下走，当晚就不咳得撕心裂肺了，后来查医书才知道，这叫"玉露蜜膏",专治燥咳上火。
萝卜皮：被丢掉的降压高手 我奶奶活到98岁，秘诀就是拿擦丝器刮萝卜皮泡茶，现在科学也验证了，这层紫红色的外皮含有超多花青素，晒干后煮水喝，比某些保健品管用多了，不过要提醒各位，市场上那些洗得雪白的萝卜,营养早被水泡没了！
萝卜籽：厨房里的中药铺 有次吃多了烧烤胀气，我妈抓把炒黄的萝卜籽让我嚼，刚开始觉得又苦又涩，没想到半小时后肚子就咕噜咕噜通气了，后来查资料才明白，这不起眼的小种子学名叫"莱菔子"，是中医调理气滞的常用药，关键还不用煎煮——直接开水冲泡就行。
千年验方新玩法
最近迷上了古籍里的萝卜配方,试了几个特别灵验的：
- 三九补身汤：冬至后每天用白萝卜+羊肉+当归炖汤，喝到春节，整个人暖得像揣着热水袋。（注意：高血压患者少放盐）
- 雾霾护喉饮：白萝卜切块加百合、银耳慢炖，连续喝三天，嗓子眼那层黏糊糊的东西全化开了
- 减肥刮油茶：生萝卜片+陈皮+山楂，开水焖泡当茶饮，特别适合节后救急
小心踩坑！这些禁忌要记牢
去年隔壁王叔听信偏方，天天空腹喝生萝卜汁结果胃疼住院，其实古人早就说过："莱菔虽好，诸虚慎服",体质虚寒的朋友记住：
- 正在吃补药（人参、党参等）期间别碰萝卜
- 腹泻拉肚子时先停萝卜制品
- 胃酸过多的人少吃生萝卜
- 重要宴会前别吃！那股排气效果谁试谁知道
现在我家的萝卜宴越办越讲究，上周刚试成功了萝卜皮糖醋蒜，酸甜爽口还能通血管，要说这白萝卜啊，真是应了老话："穷人的医生，富人的保健品"，下回您再买萝卜，可别当普通蔬菜对待啦
