"湿疹年年治年年犯，药膏涂得皮肤都发黑了还是痒！"其实作为扎根中医圈十年的老粉丝，今天必须给大家掏心窝子讲讲对付湿疹的真本事，去年隔壁王婶被湿疹折磨得整宿睡不着，结果用了几味便宜的中草药煮水擦身，不到半个月就见效,现在她连夏天都不敢穿短袖的毛病都好了。
湿疹反复发作的真相 很多姐妹以为湿疹就是皮肤发炎这么简单，其实这背后藏着身体里的"水患警报"，中医讲究"诸湿肿满皆属于脾"，当体内湿气重得像梅雨天，湿热毒邪就会往皮肤钻，就像家里墙角发霉，光擦表面没用，得把墙根晒干了才断根，那些常年手脚冰凉、舌苔厚腻、大便黏马桶的朋友，八成都是湿气重的体质,这正是湿疹最爱找上门的对象。
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金银花+野菊花：这对黄金搭档堪称湿疹克星，抓一把干花煮开后晾到温水，拿干净毛巾蘸着擦患处，记得去年邻居家娃满身红疹子，姥姥每天早晚给擦两次，三天就退红了，注意鲜花瓣效果更好,但过敏体质要先在手腕试敏。
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马齿苋外敷法：菜市场3块钱一大把的野菜可是宝贝，洗净捣烂敷在湿疹处，刚冒头的小红点敷两小时就能瘪下去，要是全身大面积发作，直接煮浓汤进浴缸泡澡，完事皮肤滑得蚊子站不住脚，不过孕妇要慎用,毕竟活血太猛。
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苦参茶内调法：药店买点苦参片，每天像泡茶一样喝，这味道确实苦得龇牙，但坚持一周你会发现原本黏糊糊的汗液变得清爽，早上起床舌头不再像裹了层苔藓，搭配外用才是王道,内外夹击效果翻倍。
厨房里的祛湿神器 别以为中药都得煎煮，厨房里就藏着天然药膏，红豆薏米水喝三个月，湿气重的人手心都不出汗了，重点要加把炒过的糙米，不然寒性体质越喝越虚，还有冬瓜皮别扔，晒干攒够半斤就煮水洗澡,那股子清香能渗进毛孔里带走湿气。
救命小贴士 ① 忌口比吃药还重要！海鲜羊肉辣椒酒精这些发物，吃一口可能毁三天功夫 ② 洗澡水温千万别过热，40度刚好，搓澡巾赶紧收起来 ③ 半夜痒得受不了？冰箱冻盒母乳捈捈，天然又安全 ④ 穿透气衣物记住三个关键字：纯棉、宽松、及时换
上个月社区组织义诊，七十岁的刘大夫现场演示用艾条熏烤湿疹患处，只见他点燃艾条在皮疹上方盘旋，淡蓝色烟雾缭绕间，患者当场就觉得止痒了，不过艾灸容易上火，得搭配喝绿豆汤才行，这些土方法看着简单,但背后都是老祖宗千年验证的智慧。
最后唠叨一句，湿疹虽然磨人但别乱信偏方，文中提到的药材都很温和，但每个人体质不同，最好先找靠谱中医把脉再调理，当年我奶奶用花椒水泡脚治好了多年的湿疹，现在把这些压箱底的法子分享出来，就盼着大家少遭罪
