最近后台总有人留言说湿疹折磨得整宿睡不着,试遍药膏还是反反复复，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付湿疹的好法子，今天我就带大家挖一挖那些经过千人验证的民间秘方，看完记得收藏转发给身边受湿疹困扰的人！
先搞懂湿疹为啥缠上你
很多姐妹以为湿疹就是"湿气重"，其实没那么简单，中医看湿疹分三种类型：
- 湿热型（急性期）：红疹冒黄水，奇痒难耐，像火烧一样
- 脾虚型（亚急性）：皮肤干燥起皮屑，反复发作
- 血燥型（慢性）：皮肤变厚像老树皮，抓出血痕才好点
我朋友家宝宝去年湿疹爆发,整条胳膊都被挠得流血，后来她奶奶翻出老药方，用艾叶+金银花煮水擦洗，三天就见效，不过每个人的体质不同，这些偏方要对症才有效。
5个祖传秘方大公开
艾叶止痒方（急性期救星）
配方：艾叶30g+野菊花15g+薄荷5g 做法：冷水下锅煮15分钟，晾到40℃左右擦洗患处 妙用：邻居张姐家娃满月时长湿疹，用这个方法擦了三天，红疙瘩全消了，注意避开眼睛，婴幼儿要稀释一倍浓度。
紫草油（慢性湿疹克星）
配方：紫草20g+香油200ml 做法：紫草泡香油里两周，过滤后装瓶 实测：公司同事常年手部湿疹，坚持涂这个半个月，开裂的口子全愈合了，现在她办公桌常备小瓶，一说手痒马上抹。
马齿苋敷脸法（面部湿疹专用）
配方：新鲜马齿苋200g+苦参10g 做法：捣碎成泥状，薄敷15分钟后洗净 案例：表嫂孕期不敢用药，满脸红疹子，用这个方法连敷五天，配合喝薏米水，现在宝宝出生三个月也没复发。
花椒醋泡脚（全身调理法）
配方：青花椒30粒+米醋500ml 做法：煮沸后小火熬10分钟，倒进洗脚盆泡20分钟 原理：脚底穴位多，通过泡脚排湿毒，特别适合下肢湿疹严重的，小区王叔坚持泡一个月，小腿不再渗液。
三豆饮（内调祛湿根基）
配方：赤小豆30g+绿豆20g+黑豆15g 做法：高压锅煮烂喝汤，可加冰糖调味 效果：我自己连续喝两周，原本每到换季就发作的湿疹，今年居然没动静，这算是最便宜的食疗方了，超市都能买到材料。
这些坑千万别踩！
- 别乱加料：有人听说醋能消毒，直接往艾叶水里猛倒白醋，结果刺激皮肤更严重
- 忌嘴很重要：海鲜、羊肉、韭菜这些发物要忌口，否则仙丹也救不了
- 破皮别折腾：皮肤抓破了还硬捈药膏，小心感染留疤
- 孕妇慎用：特别是含活血化瘀药材的方子，一定要问过医生
日常防护做好这几点
- 穿棉麻透气衣物：化纤布料摩擦会加重瘙痒
- 洗澡水温不超过40℃：热水烫当时舒服，过后更惨
- 保湿比吃药重要：每天涂三次凡士林，修复皮肤屏障
- 早晚梳头100下：疏通头部经络帮助排毒
上个月带老妈去中医院复查,皮肤科老主任说现在年轻人湿疹多是压力大+作息乱导致的，他给病人开完药总会叮嘱："中药治标，心情治本，晚上11点前睡觉比什么都强。"这话真是说到点子上了。
这些偏方都是几代人验证过的,但每个人体质不同，建议先用小面积试试，要是三天没好转，赶紧找正经中医把脉调理，毕竟咱们小毛病自己搞定，大问题还是要靠
