说起中药里的草类家族,那可真是藏着不少宝贝，前几天我在公园遛弯，看见大妈们掐蒲公英蘸酱吃，这才惊觉老祖宗留下的草木智慧早就渗透到生活里了，今天就带大家认识几位"草界神医"，看看这些不起眼的野草到底有多神通。
【艾草：妇科圣手的双面人生】 要说最亲民的中药草，艾草必须排前三，端午节门口挂的那把"辟邪剑"，其实是中医眼里的万能药，记得去年邻居王姐痛经疼得打滚，老中医就让她用艾叶煮蛋，连着吃了三天居然见效了，这玩意儿不仅能暖宫调经，还能治寒性腹泻——小时候我着凉拉肚子，奶奶总用艾叶水泡脚，那股子辛香钻进毛孔，寒气跟着汗珠子就跑光了。
不过别小看它身上那层白绒毛,晒干后点燃就是艾灸的主角，我们小区推拿店的刘师傅说过，现代人十有八九颈椎不好，用艾条熏一熏，配合姜片擦大椎穴，比贴膏药管用多了，但要注意新采的艾叶得晾够半个月，不然就像我表弟贪新鲜泡茶喝，结果苦得连夜跑急诊。
【鱼腥草：闻着臭却能续命的怪胎】 第一次吃折耳根是在成都街边摊，那股子腥味差点没把我送走，谁能想到这让人皱眉的草竟然是肺炎克星？去年流感季公司小李高烧不退，西医吊水三天都没压住咳嗽，后来老中医开了剂鱼腥草汤，喝完当天痰就不发黄了，现在我家冰箱常年备着晒干的鱼腥草，夏天泡水喝能防暑痢。
这货最绝的是既能当菜吃又能外敷,前阵子我熬鱼腥草水给烫伤的猫咪擦爪子，三天就结痂了，不过鲜食要选深紫色的老茎，焯水时加勺白糖能去掉八成怪味，但胃寒的朋友可得悠着点，这寒性十足的草猛起来能让厕所蹲出新纪录。
【夏枯草：专治熬夜脸的夜猫子救星】 自从做了新媒体编辑，我就成了夏枯草的忠实粉丝，这名字听着丧气，却是熬夜党的续命草，每天抓一把煮水当茶饮，不出半个月，下巴上反复冒的硬疙瘩就消停了，中医说它能清肝火散结节，我摸着自己不再鼓包的脸终于信了。
更神奇的是用它煮鸡蛋能吃出美容效果,我妈更年期甲状腺结节，坚持早晚吃夏枯草蛋，B超单上的结节真就变小了，不过这草脾气倔，必须用砂锅慢炖才能熬出浑浊的药汤，铁锅煮会发黑影响药效。
【灯心草：五岁娃都知道的定心丸】 每次路过幼儿园都能听见小孩背"灯心草，清心火"，这顺口溜倒是实话，上个月我装修盯工地急上火，嘴角起泡嗓子哑，老中医开的淡竹叶+灯心草茶简直救命，这细如金线的草药看着弱不禁风，泡开后居然能镇住40岁中年人的暴脾气。
最逗的是它还能治小儿夜啼,隔壁陈姐家娃半夜哭闹，用灯心草煎水洗脚板，小家伙当天晚上就睡安稳了，不过这草轻飘飘的，煮的时候得用茶漏兜着，不然满锅乱窜捞都捞不完。
【蒲公英：野菜界的消炎药】 春天阳台上总会出现几株蒲公英，我妈说是去年故意留的种子，这满身带刺的小可爱可是天然抗生素，我闺蜜哺乳期堵奶，用鲜蒲公英捣碎外敷，第二天就通了，但它最厉害的还是护肝，经常喝酒应酬的老张，保温杯里总泡着晒干的蒲公英根。
不过要认准叶片带锯齿的正品,那些叶子圆润的多半是杂交观赏种，采摘也有讲究，开花前的嫩苗药效最好，我们办公室小姑娘发明了蒲公英柠檬茶，加冰糖腌渍后兑气泡水，苦夏必备还不伤胃。
这些看似普通的野草,其实都是老天爷给我们的健康密码，不过再好的草药也得对症下药，就像蒲公英虽好，但脾胃虚寒的人吃多了会闹肚子，建议大家身体不适先找大夫搭个脉，把这些草木智慧用在点子上，毕竟老祖宗传了五千年的本事，可比朋友圈的伪
