最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，前几天翻相册看到老妈寄来的中药材包裹，突然想起这些传承千年的止咳宝贝，今天就带大家看看我手机里存的治疗咳嗽的中药材实拍图（图文对应描述）,再聊聊老辈人传下来的止咳智慧。
【川贝母：润肺界的温柔刀】 记得去年流感高发期，闺蜜咳得嗓子都哑了，我给她包里塞了点老家带来的川贝粉，没想到三天就见效，这种像小月亮牙的药材（可描述川贝形态特征），泡水喝有股淡淡的回甘，老药师教我认川贝时说："选表面白得像雪花，掰开芯子像糯米粥的才是好货"，不过川贝性凉,体质虚寒的朋友可以搭配陈皮中和。
【化州橘红：岭南咳喘克星】 前年去广东出差，当地同事硬塞给我一罐黑褐色的橘子皮，当时还纳闷这丑家伙能喝？结果感冒咳嗽时煮水一试，那股独特的柑橘香混着蜂蜜甜，当晚喉咙就不痒了，后来查资料才知道，这是化州橘红，地道的要在毛橘上写"毛"字才正宗（可描述橘红表面绒毛特征），现在我家常年备着,孩子积食咳嗽时就切两片煮梨水。
【款冬花：藏在冰球里的止咳密码】 要说最有意思的当属款冬花了！每次在药店看见它被卷成小冰棍状（描述款冬花未开放时的花蕾形态），都要感叹中药人的巧思，这花儿要在冬至后采摘，晒干后能存三年，去年冬天我妈把款冬花塞进炖鸡肚子里，汤里飘着金黄的小花瓣，苦中带甜的味道特别治愈，不过孕妇要慎用哦,这可是老中医特意叮嘱的。
【枇杷叶：后背的天然止咳毯】 小时候咳嗽，奶奶总让我背着晒干的枇杷叶满院子跑，现在想想，这土法子还真有门道！新鲜的枇杷叶背面有细绒毛（描述叶片特征），熬膏时要刷干净绒毛，否则会刺激喉咙，我跟着视频学过做枇杷膏，一斤叶子加半斤冰糖，小火慢熬到拉丝，装进玻璃罐能存半年，现在每天早上给娃冲一杯,比吃药片强多了。
【罗汉果：佛系止咳小萌宠】 第一次见罗汉果总觉得像恐龙蛋，灰扑扑的外壳捏着软软的（描述罗汉果外形），直到有次直播看果农开果，里面红棕色的果肉像海绵似的吸满汁水，咳嗽上火时，半个罗汉果掰碎泡水，看着金黄色的茶汤慢慢沁出，喝下去从喉咙暖到胃里，不过这东西太甜，糖尿病患者要少喝,这是我血泪教训换来的经验。
【止咳误区：这些坑千万别踩！】
- 雪梨炖川贝别放太多糖，甜味过重反而生痰
- 陈皮不是越陈越好，五年内的更温和
- 鱼腥草适合黄痰咳嗽，白痰喝了可能加重
- 自制中药膏要冷藏，不然会长"霉花"
- 小孩咳嗽先辨寒热，乱喝凉茶可能伤脾胃
【家庭药箱搭配秘诀】 我家常备止咳三剑客：川贝粉+陈皮丝+蜜饯柚子皮，晚上咳得厉害就冲杯罗汉果茶，白天嗓子痒含片甘草橄榄，上个月整理药箱时发现，这些瓶瓶罐罐居然都是不同形状——圆的装杏仁，方的装橘红，三角袋装紫苏籽,强迫症看着特别舒坦。
最后提醒一句，中药调理讲究对症，如果咳嗽超过两周不好，或者伴随发烧胸痛，一定要去医院拍片！这些祖辈传下来的宝贝，咱们且用且珍惜~（文中所述药材功效均来自《本草纲目》及
