"厨房里飘出的香味能治病？"这话可不是随便说说，最近翻古籍发现，老祖宗早就把带香味的中药玩明白了！今天咱们就来唠唠七种自带香气的中药宝贝，它们不仅能当调料,更是调理身体的高手。
【第一香：丁香——脾胃的暖宝宝】 这小黑疙瘩别看长得丑，却是暖胃界的扛把子，记得去年邻居王婶总说饭后胀气，我让她每天含两粒丁香在嘴里慢慢嚼，过了半个月，她乐呵呵地告诉我："现在吃饭终于不顶心窝了！"其实古人早就懂它的好，南宋官窑出土的青瓷盒里就装着丁香末,可见当时就是贵族护胃必备。
【第二香：木香——肠道顺气丸】 有次去菜市场看见卖卤料的摊主往锅里撒黄褐色粉末，凑近一闻正是木香，这味药材最擅长疏通全身气机，特别是肚子胀得像皮球时特别管用，老中医常说"气滞找木香"，像办公室久坐族泡杯木香茶,比咖啡还提神醒脑。
【第三香：沉香——肺部清道夫】 前阵子雾霾天陪老妈去医院，发现呼吸科医生开的熏蒸方里就有沉香，这号称"植物钻石"的宝贝确实厉害，切小块点燃后满屋都是沁人心脾的凉香，长期抽烟的老张用了三个月，咳嗽痰多的问题明显改善，连他自己都说："这钱花得值！"
【第四香：檀香——心神安定剂】 失眠的人可以试试这个办法：睡前用檀香粉缝个小香囊放枕边，我自己试过，原本翻来覆去到两点，现在沾枕头就能睡着，古代书生赶考必带檀香，既是提神又是安神,这种双向调节的本事确实绝了。
【第五香：砂仁——湿气克星】 广东阿婆做的祛湿汤总少不了砂仁，这玩意儿破开后香气直冲天灵盖，上个月帮朋友调理反复湿疹，让他每天用砂仁煮水擦患处，配合喝薏米砂仁粥，两周就见效，不过要提醒一句,阴虚火旺的人可别贪嘴。
【第六香：豆蔻——吃货救星】 还记得《红楼梦》里宝玉喝的玫瑰清露吗？其实古代贵族消食都靠豆蔻，现在火锅店常见的"鸳鸯锅伴侣"就是它，吃肉前嚼两粒，既能解腻又助消化，但注意别过量，曾经有位大哥当零食吃多了,结果半夜起来三次上厕所。
【第七香：乳香——疼痛终结者】 工地老赵师傅的腰疼毛病是祖传秘方治好的，里面就有乳香，这味药最神奇的是既能内服活血，又能外敷消肿，我妈关节炎发作时就用温水调乳香末敷膝盖，连敷三天准好，不过孕妇可得躲远点,活血太过容易动胎气。
这些香药单用有效，搭配起来更是威力倍增，比如风寒感冒可以用荆芥穗+紫苏叶+生姜煮水，三分钟就能驱寒发汗，女性经期腹痛试试当归+延胡索+小茴香研磨敷肚脐,比暖宝宝管用多了。
使用时也有讲究：煎药要后下保留香气，做菜别高温爆炒破坏有效成分，存放要密封防潮防蛀，最重要的是认清体质，湿热重的人少吃温燥的丁香、砂仁,体虚的别碰行气过猛的木香。
现在明白为啥中药柜总飘着股神秘香味了吧？这些传承千年的香药智慧，可比你手里的进口精油实在多了，下次再闻到熟悉的中药香，可别急着捏鼻子——那可能是老祖宗在给你送健康呢
