菜市场偶遇"四棱角"，老中医一句话点醒我
前些天陪老妈逛菜市场,在一堆根茎类药材摊位前，突然被一捆长相奇特的草药吸引了目光，这玩意长得像四棱宝剑，一节节带刺，表皮棕黄带紫斑，卖药的大姐见我盯着看，热情介绍说："这是四棱角，祛湿止痛的好药材，最近梅雨天泡茶喝最合适！"
抱着半信半疑的态度买了两斤回家,没想到隔壁王叔来串门时一眼认出："这不是咱老家说的'四方剑'吗？以前田埂上多的是，没想到现在成稀罕货了！"他随手掰断一节，断面立刻渗出乳白色汁液，带着特有的草药清香。
藏在乡间的"四方宝剑"，这些特征要记牢
四棱角学名其实叫"藳本"，但在民间不同地方有各种接地气的叫法：四块瓦、四方草、野芹菜，这种多年生草本植物最爱长在溪边湿地，春末夏初开花时，顶上会冒出一簇簇小白花，远看像撒了把星星。
老药农教我辨别好坏的诀窍：选根茎粗壮的，表面有明显四棱且带须根的，掐起来柔韧有弹性，要是碰上发硬空心的，八成是陈年旧货，新鲜采挖的四棱角折断时能拉出细丝，这可是判断药效的重要标志。
祖辈传下的四个妙用，看完赶紧收藏
千年祛湿王，梅雨季必备 上个月连着下雨，我妈风湿腿疼得不行，我用四棱角煮水给她泡脚，头天晚上泡完，第二天就能下地走路了，这可不是瞎猫撞上死耗子，《本草纲目》早有记载："藳本辛温，祛风除湿"，现代研究也发现，它含有挥发油成分，能促进血液循环，比艾叶更适合调理反复性湿气。
跌打损伤的天然膏药 记得小时候干农活扭伤手腕，爷爷直接去院里揪几棵四棱角，捣碎敷在红肿处，当时还嫌难看不肯出门，结果两天就消了淤青，后来学医才明白，这草药里的黄酮类物质有抗炎镇痛效果，新鲜汁液外敷能快速消肿，比某些药膏还管用。
妇科调理的小秘方 村里张婶常年痛经，去年听我建议用四棱角煮鸡蛋吃，她坚持每月吃三次，现在脸色红润多了，这法子其实是取其温经散寒之效，配上红糖姜片，特别适合宫寒血瘀的女性，不过孕妇千万别试，活血太过反而伤身。
厨房里的养生高手 别看四棱角长得糙，炖汤却是一把好手，上周给老爸炖土鸡，扔了几段进去，汤头立马变得清甜不腻，这草药自带特殊香气，和肉类特别搭，既能去腥又能增鲜，广东那边还拿它蒸鱼，说是比姜葱更能吊出鲜味。
这些禁忌要注意，别让宝贝变毒药
虽说四棱角好处多多,但也不是人人适合，阴虚火旺的朋友吃了容易上火，表现为喉咙痛、长痘；高血压患者要慎用，里面的某些成分可能影响药效，最保险的方法是找中医师辨证，就像我同事乱喝导致失眠，调整配方后才好转。
保存也有讲究,新鲜采挖的晒干后密封冷藏，否则容易生虫，我试过冷冻保存，结果解冻后发黑变质，后来改用白酒浸泡，倒是存了两年还照样能用，平时用量也别贪多，每天不超过15克，毕竟药性猛烈。
结束语
写着写着想起小时候在田埂奔跑,经常被这种带刺的草划破裤脚，谁能想到当年嫌弃的野草，竟是藏着千年智慧的养生宝，最近发现某宝上开始卖四棱角粉胶囊，价格翻了好几倍，其实自家阳台种盆新鲜的，随用随摘不是更好？
最后提醒一句,任何药材都有两面性，就像四棱角虽好，但长期服用可能伤阴，建议大家按需使用，要是有严重症状，还是要及时看医生，别自己瞎折腾，毕竟老祖宗留下的好东西，用对了才是宝，用错了反倒伤
