"医生，我这胃啊一饿就烧心，吃饱了又胀得难受，有时候半夜都能酸醒..."这话听着是不是特别耳熟？现代人十胃九病真不是夸张，特别是反酸烧心这种毛病，西药吃着见效快但怕有依赖，手术又怕伤元气，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少调理胃酸过多的妙招,今天就给大家掰扯明白！
【先看看你中了几个雷区】 很多来找我看诊的患者，八成都有这些习惯： ① 咖啡续命党，每天至少两杯打底 ② 无辣不欢，火锅烧烤配冰啤是标配 ③ 三餐不定时，经常饥一顿饱一顿 ④ 压力大就暴饮暴食，夜宵当晚饭 这些坏习惯就像在胃里埋炸药，时间久了胃酸就开始闹腾，西医说这是胃酸分泌失调，中医角度看其实是肝胆犯胃、脾胃失和。
【老中医的调理秘诀】 我师父常说："治胃酸就像哄小孩，要顺着脾气来",这些年整理出几个经典搭配：
❶ 瓦楞子+海螵蛸 这对CP堪称"胃酸灭火器"，瓦楞子（就是蚶壳）能中和胃酸，海螵蛸（乌贼骨）含有碳酸钙，遇到胃酸立刻起反应，记得要磨粉吞服,比熬汤效果好三倍！
❷ 左金丸加减 黄连配吴茱萸，6:1的比例最经典，黄连清胃火，吴茱萸暖肝气，特别适合那种火烧火燎还爱发脾气的人，我一般会加蒲公英、浙贝母,消炎止痛效果翻倍。
❸ 煅牡蛎+黄芪 胃黏膜破损的一定要看这个组合！牡蛎壳煅过后能收敛溃疡面，黄芪补气托毒，配上白及粉调糊外敷肚脐,内外夹击修复胃壁。
【对症茶疗方】 不想喝苦药汤的，试试这几个懒人疗法： ▶ 甘草蜜饮：炙甘草5克泡水，加蜂蜜一勺，饭前半小时喝，像给胃黏膜涂层保护膜 ▶ 金橘玫瑰茶：金橘干3颗+玫瑰花5朵，开水焖泡，理气解郁超适合上班族 ▶ 蛋壳养胃粉：把鸡蛋壳洗净晾干碾碎，早晚各一勺拌粥吃，天然钙片还省钱
【特别注意这些坑】 ① 别乱吃制酸药：长期用PPI类药物会破坏胃酸平衡，中药调理要循序渐进 ② 寒热要分清：舌头红苔黄是胃热，用竹茹石膏；舌淡苔白属胃寒，要干姜砂仁 ③ 睡前三小时禁食：实在饿就喝半杯温牛奶，千万别吃夜宵
上个月有个患者，反酸烧心折腾了两年，胃镜显示糜烂性胃炎，我给他开的是： ▼ 主方：柴胡疏肝散+左金丸 ▼ 加减：加凤凰衣3g、徐长卿9g、三七粉3g（冲服） ▼ 外敷：栀子20g+杏仁10g研末，蜂蜜调敷中脘穴 连用两周就说烧心感减轻，坚持一个月复查胃镜明显好转，关键是要忌口，这大哥以前顿顿白酒配大蒜，现在改成小米粥配山药泥,效果能不好吗？
最后唠叨一句：胃酸过多别硬扛，长期反流可能发展成食管癌！中药调理期间，记住三个"一点"——饭吃七分饱，枕头垫高点，心态放平和点，要是试了这些方法两周还没改善，赶紧去查幽门螺杆菌和胃镜，早
