最近后台总有人留言说"嘴里又烂了个洞""牙龈肿得像香肠"，看来春季干燥加上生活不规律，口腔问题真不少，今天咱们不聊那些治标不治本的西药,专门讲讲老祖宗留下的中药调理智慧。
这些口腔警报你中招了吗？ 早上刷牙吐血沫、吃饭咬到腮帮子就溃疡、喝口水都疼的智齿发炎......这些小毛病看着不起眼，发作起来真能毁一天好心情，西医说是维生素缺乏、细菌感染，中医却看得更透——这是身体在拉警报了！
中药调理讲究"内外兼修"
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含服秘方：甘草+金银花 别小看这两味随处可见的药材，各抓一把煮水放凉，每天当漱口水含着，甘草缓急止痛，金银花清热解毒，对付口腔溃疡就像给伤口穿了层防护服，记得要用棉签蘸着药液直接涂在溃疡处,比某某某喷剂温和多了。
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牙龈红肿克星：骨碎补炖汤 去菜市场买半截猪筒骨，让师傅剁成块，加30克骨碎补（中药店现称）炖两小时，这汤看着浑浊，喝着腥气，但对付牙龈萎缩导致的敏感出血特别灵，连喝三天,你会发现刷牙时吐沫里没红了。
不同症状要对号入座 ■ 舌尖红痛（心火旺）：莲子芯3克+淡竹叶5克泡茶，专治熬夜后的火烧舌头 ■ 口臭像腐肉（胃火重）：佩兰10克煮水漱口，喝完牛奶嚼点丁香，比口香糖管用 ■ 嘴角烂裂（脾虚湿困）：白术磨粉拌蜂蜜，睡前厚涂患处，第二天结痂速度肉眼可见
预防才是真功夫 有位老患者教我个土法子：清明前采些鱼腥草晒干，平常抓一把泡茶，这东西气味冲得很，但消炎效果堪比抗生素，我现在办公桌抽屉常年备着,上火苗头刚冒就掐灭。
避开这些坑才能见效 × 盲目喝苦寒中药：黄连虽好，脾胃虚寒的人喝了更糟 × 药渣二次利用：煮过的药材最好丢弃，变质滋生细菌得不偿失 × 替代日常护理：中药调理≠不用刷牙，饭后淡盐水漱口习惯要保持
上个月邻居王婶满脸憔悴来找我，嘴巴肿得没法吃饭，按她体质开了三七粉外敷+麦冬石斛茶内服的方子，三天就能喝稀粥了，她说这效果比挂三天点滴都强,关键还不伤肠胃。
最后唠叨一句：中药调理讲究疗程，别指望喝两次就好，那些反复发作的口腔问题，往往是身体在提醒你要调整作息了，毕竟再好的良药，也比不上早睡早起、清淡饮食来得实在，下次嘴里再闹别扭，不妨试试这些祖传妙方,说不定比你囤的那些外国药膏更管用呢！
