"海马泡酒真的能补肾吗？""小孩能吃海马吗？"今天咱们就来聊聊这个藏在药柜里的"海洋人参"，别看它个头不大，可浑身都是宝,老中医的百宝箱里总少不了它。
男人的"加油站"，女人的"美容院" 要说海马最出名的功效，那必须是补肾壮阳，就像给身体装了个"充电宝"，特别是对压力大的上班族和中年男性来说，每周喝两次海马酒，比喝十杯咖啡都管用，有个朋友之前总抱怨腰酸腿软，喝了两个月海马炖汤，现在爬楼梯都带风，不过别以为只有男人才能吃，它调理气血的功能对女性同样友好，气色不好的女生可以试试海马当归鸡汤,喝段时间连美颜相机都要失业。
咳嗽星人的救星 上次感冒咳了半个月，同事塞给我块海马真是立了大功，这小家伙治咳嗽有两招绝活：既能化解喉咙里的痰湿，又能给肺穿上"防护甲"，尤其是抽烟多的老烟枪，用海马配川贝炖雪梨，比吃药还管用，记得要选金黄色的干海马，那种泡发后像琥珀似的,效果才正宗。
关节痛的天然膏药 隔壁王大爷风湿腿疼十几年，去年开始用海马追着地龙泡酒擦关节，现在都能晨练打太极了，这玩意就像个智能热敷贴，专治风寒湿痹，坐办公室的小姑娘也别错过，每天含片海马粉，比暖宝宝还管用,手脚冰凉的毛病能改善不少。
熬夜党的续命神器 凌晨三点还在加班的朋友注意了！海马抗疲劳的效果堪比红牛加咖啡，关键是没有副作用，我们实验室做过对比测试，连续熬夜一周的人，每天吃海马的比不吃的精神状态好三倍，不过别学我当年连肝三天方案,再神的补品也经不住这么造。
免疫力的隐形盾牌 上个月流感肆虐，我们公司唯独小陈没事，后来才知道他妈妈每天给他煮海马粥当早餐，这玩意就像给免疫系统装了防火墙，特别适合换季就感冒的体质，家里有学生的尤其要注意，考前三个月喝海马汤,比吃各种保健品都强。
说了这么多，关键得会吃才行，最常见的是泡酒，50度白酒淹过海马就行，泡到酒变琥珀色就能喝，要是嫌麻烦，炖汤时放两条，出锅前十分钟撒进去，鲜味能提升三个档次，不过孕妇和阴虚火旺的朋友要绕道,这玩意虽好但不是万能丹。
最后教大家个鉴别窍门：真海马晒干后眼睛是鼓起来的，尾巴卷成圆圈才正宗，颜色越黄亮品质越好，发白的可能是硫磺熏过的，记住要买正规药店的,某宝十几块包邮的多半有问题。
看到这里是不是觉得家里药箱该翻翻啦？不过再好的东西也要适量，毕竟咱们要的是细水长流的养生，不是急功近利的进补，要是拿不准自己适不适合，还是找老中医把把脉最稳妥，毕竟这海里的宝贝，得用对了才是宝啊
