街坊邻居们注意啦!家里老人总说"上楼梯喘得像拉风箱""换季就咳得睡不着",可得留心是不是慢阻肺在作怪,这病在中医眼里叫"肺胀",别看名字吓人,咱们老祖宗留下的药方倒是有法子治,今儿就跟大伙唠唠怎么用中药给老人调理慢阻肺,全是实打实的干货!
【先搞懂这病咋回事】 慢阻肺就像个调皮的小鬼,专爱欺负中老年朋友,西医说是肺里堵了痰、气管变窄,中医看是肺脾肾三脏闹脾气,老人家本来气血就弱,加上常年累月的烟毒、雾霾,肺泡像被吹破的气球,呼气时塌得快,吸气像漏气的皮球,这时候光吃西药顶着,不如试试中药慢慢调养。
【中药调理三大绝招】
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补气健脾是根基 老慢支患者十有八九气虚,走路稍快就喘得厉害,这时候黄芪、党参就是宝贝,炖汤时放15克,好比给肺装了个涡轮增压,白术配茯苓煮水喝,能帮着运走痰湿,就像给身体请了个保洁阿姨。
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化痰平喘有妙药 紫苏子拌蜂蜜,早晚含嘴里慢慢嚼,比吃止咳糖浆还管用,前胡配上杏仁磨粉,装胶囊里随身带着,咳嗽喘不上时来两粒,比喷药剂安全多了,记得要选炒过的杏仁,生的可能伤胃。
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活血通络别忘记 丹参泡茶当水喝,三七粉每天一勺,这些活血药能让肺部毛细血管活起来,就像给生锈的水管除锈,氧气运输才顺畅,但高血压患者要悠着点,得听大夫的话。
【经典药方活用法】 玉屏风散加西洋参,防感冒一流,麦冬、五味子泡水,嗓子干痒立马缓解,痰多的人可用二陈汤打底,加点浙贝母,黄粘痰消得快,不过这些方子得因人而异,最好找中医师把脉调方。
【食补胜过药补】 冬天煲汤放点山药、枸杞、核桃仁,润肺补肾一举两得,百合莲子粥当早餐,比吃药片舒服多了,记住忌口:冰镇饮料、油炸货、咸菜疙瘩,这些都会加重痰湿。
【特别叮嘱】 中药见效慢但稳当,千万别自己瞎琢磨买药,就像种庄稼,得按时令施肥浇水,每周记录呼吸情况,发现痰变稀了、上楼不喘了,那就是好兆头,配合缩唇呼吸、腹式呼吸,效果翻倍。
最后唠叨一句:慢阻肺就像慢性病里的老顽固,急不得躁不得,中西医结合着治,该吸氧时别硬扛,该打疫苗赶紧去,家里备个峰流速仪,天天测着玩,数值上去了就当赚着了,活着就是胜利,咱们慢慢调理