最近换季，身边好多朋友都在咳嗽清嗓子，十个人里有八个说自己慢性咽炎又犯了，早上起床喉咙干得像吞了仙人掌，刷牙还恶心干呕，其实对付这难缠的毛病，老祖宗留下的中药方子比含片管用多了！今天给大家整理5个亲测有效的古法配方，材料在药店都能买到，关键要记牢"三分治七分养"的道理。
胖大海润喉茶（应急必备） 每次喉咙痛到冒烟时，抓两颗胖大海丢进保温杯，看着它慢慢绽开像朵菊花，喝两口立马感觉咽喉被温润的泉水浇过，记得要加两片鲜柠檬，酸味能带着药效往喉咙深处钻，别用开水泡，80度水温刚好，泡完连果子肉一起吃下去,比吃润喉糖管用十倍。
罗汉果雪梨羹（熬夜救星） 网吧通宵后嗓子哑得像唐老鸭？试试这个祖传配方：把罗汉果掰碎和川贝粉拌在一起，塞进去核的雪梨里蒸熟，热乎乎挖一勺吃，凉丝丝的梨汁裹着药香往喉咙里滑，第二天起来嗓子眼就跟做了SPA似的，要是嫌麻烦，直接把三样东西煮水喝也行，记得放块陈皮,不然甜得发腻。
桔梗甘草汤（教师专用） 隔壁王老师每天要吼八遍上课纪律，靠的就是这碗黑褐色的苦汤药，甘草5克、桔梗3克、玄参6克，砂锅小火熬出深色药汁，早晚趁热喝，刚开始觉得苦得想吐，喝惯了反而上瘾，现在她上课前必灌半缸,据说连粉笔灰都沾不上喉咙了。
双花麦冬饮（火锅党福音） 重口味爱好者的急救包：金银花10克、麦冬8克、木蝴蝶5克，煮出来的茶汤金黄透亮，吃完麻辣火锅舌头起刺时，猛灌两杯就像给喉咙涂了层清凉油，冰箱常备冷萃版的，夏天当凉茶喝还能预防复发，注意木蝴蝶要现买现用,放久了会失效。
盐水漱口法（懒人绝招） 别小看这个土方法！每天早上用淡盐水仰头漱喉咙，盐粒要在舌根处感觉到微微刺激才算合格，配合吴茱萸粉末调成的牙膏刷牙，两周就能发现晨起咳黑痰的情况少了，重点在坚持，三天打鱼没用,至少要连续做满一个月。
说了这么多偏方，最关键的还是管住嘴，冰可乐、辣条、油炸食品这些刺激性的东西，吃的时候痛快，吃完喉咙就要遭罪，建议随身带保温杯，没事多喝百合银耳羹，比任何药茶都养人，还有别总熬夜透支身体，肝火旺了最先遭殃的就是嗓子眼，那些动不动要做喉镜的朋友，不妨先试三个月中药调理，说不定省了去医院
