最近总看见朋友圈有人晒养生茶,十杯里有八杯都泡着麦冬，这玩意儿在中药房确实常见，滋阴润燥、清心安神的效果让人趋之若鹜，不过咱今天得聊聊大家不太愿意提的——麦冬的副作用，别急着划走，看完这篇保准你知道自己到底能不能喝！
前阵子邻居王婶天天拿麦冬煮水当白开水喝,结果半个月瘦了六斤，大家都夸她找到减肥秘籍，谁知道有天直接晕倒在菜市场，送去医院检查发现血压低得吓人，老中医把脉后直摇头："麦冬虽好，这么个喝法铁打的身子也扛不住啊！"
要说麦冬的副作用,首当其冲就是伤脾胃，这玩意儿性寒得像冰块，我同事小李本来胃就不好，听说麦冬治便秘跟着网上方子喝，头两天确实通便了，第三天开始整天抱着暖宝宝，吃饭像嚼蜡，连着腹泻一周差点住进医院，现在他看见麦冬就躲，说那东西比泻药还猛。
特别要注意的是舌苔变化,上周我去中医院调理，隔壁诊室的大姐伸出舌头吓我一跳——舌面全是裂纹，颜色紫得发暗，大夫问诊才知道她把麦冬当零食吃，每天嚼一把，这种寒性药材最伤阳气，长期服用就像往火炉上浇冰水，肠胃功能越吃越差。
过敏这事真因人而异,我表弟第一次喝麦冬百合汤就浑身起红疹，喉咙肿得说不出话，急诊医生说他对麦冬蛋白高度敏感，这种体质的人喝一口都可能要命，更离谱的是有对夫妻先后中毒，症状都是恶心呕吐，后来发现是把独脚乌头当麦冬误食了，这教训够血淋淋的。
孕妇千万要警惕！楼下刘姐怀孕时听偏方用麦冬安胎，结果喝出宫缩差点早产，老中医解释说麦冬寒性会刺激子宫收缩，就像给刚发芽的种子浇冰水，哺乳期妈妈也得小心，麦冬成分会通过乳汁影响宝宝，有个宝妈喂奶期间喝麦冬茶，三个月大的娃拉了半个月肚子。
说到配伍禁忌,这可是大学问，上个月公司聚餐，财务总监端着麦冬枸杞茶敬酒，被老中医当场拦住，原来麦冬不能和黑木耳同食，两者相遇会产生类似石膏的物质，伤胃又损肾，还有人把麦冬和鲫鱼炖汤，结果全家食物中毒，这两样碰在一起堪比毒药组合。
正确用量才是关键,药店老板跟我说过个典型案例：退休教师每天雷打不动三克麦冬泡水，十年如一日，去年体检各项指标正常，头发还黑了一半，但他老伴学着他的样子喝，结果整天手脚冰凉，同样剂量效果天差地别，这就是体质差异在作怪。
想试试麦冬的朋友记住这几个窍门：舌苔发黄、大便干燥的适合喝，要是舌头白白的、怕冷千万别碰，最好上午九点到十一点喝，这时候阳气最旺能镇住寒性，搭配三颗红枣或者两片生姜，就像给冰可乐加了层保温套。
最后说个真实案例,我们小区张大爷有二十年高血压史，自从每天用麦冬五味子泡水，降压药都减量了，可他孙子偷喝了一大壶，当晚就送急诊，所以说啊，养生讲究度，再好的东西过量都变毒，下次抓药前不妨问问自己：我这身子骨，真的受得住这"润肺天使"的寒
