说起薄荷,很多人第一反应就是嘴里那股清凉味儿,其实这绿油油的小植物在中医眼里可是个宝!今天就带大家看看这个随处可见的"天然药箱"到底有多厉害。
提神醒脑的随身神器 上次加班到凌晨三点,眼皮打架时摸出兜里皱巴巴的薄荷糖,含着含着还真精神了,后来查资料才知道,薄荷里的挥发油能刺激神经末梢,就像给大脑按了个重启键,现在我家书桌旁就摆着盆栽薄荷,赶稿子犯困时掐片叶子揉碎了闻,比咖啡还管用!
清热解毒的夏日救星 去年暑天带娃去游乐场,小家伙晒得满脸通红,情急之下摘了几片薄荷叶搓出汁抹在他太阳穴上,没想到半小时后红褪了下去,老中医说这叫"辛凉解表",就像给身体开了台小风扇,特别适合感冒初起喉咙痛的时候煮水喝。
肠胃不适的居家医生 我妈有个祖传秘方:油腻吃撑了摘几片薄荷叶泡开水,再加点陈皮,上次家庭聚餐我姑父试了直呼神奇,原本胀气的肚子咕噜咕噜消下去了,不过要注意,如果是胃寒腹泻就别喝了,这凉性子可能会雪上加霜。
皮肤护理的天然面膜 闺蜜是个精油控,有次看她调面膜加了薄荷精油,她说长痘时敷这个能消炎镇定,特别是夏天晒伤后冷敷特别舒服,我自己试过用新鲜薄荷捣碎加蜂蜜敷脸,那种清凉感确实能瞬间安抚发烫的皮肤。
呼吸道问题的隐形卫士 每到换季鼻塞,我就会往手帕滴两滴薄荷精油捂鼻子,这招还是跟中医院邻居学的,他们说薄荷能通鼻窍,对慢性鼻炎特别友好,不过孕妇要慎用,刺激性太强可能影响宝宝。
这看着不起眼的小草,从根茎叶到果实都是宝,但再好的东西也要会用,体寒的人别长期喝薄荷茶,晚上也别喝太多免得失眠,下次看到花盆里冒出的薄荷芽,可别当杂草拔了,随手掐根嚼着还能