最近总熬夜感觉身体被掏空？动不动就感冒发烧？别急着吃西药，咱们老祖宗留下的中药箱里全是宝贝！今天把压箱底的中药知识掏出来，从头疼脑热到腰酸背痛，全都有对应的草药方子，看完这篇你就会发现，原来家门口的中药店才是宝藏仓库！
感冒发烧别慌张,这些草药最管用
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生姜——厨房里的退烧药 别看它天天躺在灶台边，对付风寒感冒可是一把好手，切片加红糖煮水，趁热喝下去，浑身冒汗的感觉简直不要太爽！记得要选老姜，嫩姜效果差远了。
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薄荷——自带清凉Buff 嗓子疼得像吞刀片？抓把薄荷泡茶，那股透心凉瞬间就能缓解肿痛，夏天用它煮绿豆汤，比冰镇饮料健康多了。
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紫苏——散寒发汗小能手 着凉后怕冷发抖？抓一把紫苏叶煮鸡蛋汤，喝完盖被发汗，第二天又是活蹦乱跳的好少年，还能治吃鱼虾过敏，真是居家旅行必备。
五脏六腑调理篇,这些药材要记牢
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陈皮——脾胃的贴心小棉袄 吃饭不香？腹胀难受？放两片陈皮泡水，那股子清香立马唤醒胃口，炖肉时加些，油腻感瞬间消失，还能防咳嗽。
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山楂——肠胃消化加速器 大鱼大肉吃多了？抓把炒山楂煮水，酸酸甜甜助消化，配上决明子，就是天然的减肥茶配方。
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百合——心肺的滋润喷雾 干咳少痰？失眠多梦？银耳百合粥安排上，润肺止咳还安神，上班族用它煮糖水，电脑前一坐一整天都不带怕的。
美容养颜有妙招,这些古法超有效
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玫瑰花——喝出好气色的秘诀 脸色暗黄？每天一杯玫瑰茶，疏肝理气心情好，加点蜂蜜腌成酱，抹面包做酸奶，连护肤品钱都省了。
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茯苓——祛湿美白两面派 早上眼皮肿？脸油得像反光板？茯苓粥坚持喝两周，水肿拜拜皮肤透亮，打粉做面膜，比专柜货还管用。
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红枣——天然维生素丸 女生必看！三颗红枣配桂圆，煮出水当下午茶，气血双补脸色红润，记得去掉核，不然上火可别怪我没提醒。
疼痛困扰不用忍,这些偏方真靠谱
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艾叶——妇科问题的救星 姨妈疼得直打滚？艾叶煮蛋吃起来，暖宫散寒效果杠杠的，泡脚时加一把，寒气顺着脚底往外冒。
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川芎——头痛克星驾到 偏头痛老毛病？川芎炖鱼头汤，连喝三天见效，上班族随身带川芎茶包，开会开到一半也不怕突发头痛。
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延胡索——胃痛急救神器 突然胃抽筋？这个磨粉装胶囊，疼的时候嚼两粒，比西药副作用小多了，不过胃病还是要好好养，不能全靠它救急。
四季养生有讲究,跟着节气喝对茶 春天喝枸杞+菊花，护眼明目防春困；夏天用荷叶+冬瓜，清热解暑不长痘；秋天来雪梨+麦冬，润燥止咳声音甜；冬天煮当归+黄芪，手脚冰凉全搞定。
温馨提示：中药虽好别乱搭，体质不同效果差，拿不准就找老中医，把脉问诊再抓药，家里常备这几样：西洋参补气，三七化瘀，金银花消炎，基本上小毛病都能应付，记住万物皆有毒，适量饮用才是王
