最近总被闺蜜追问怎么保养的,其实哪有什么秘密武器，不过是厨房里几味便宜的中药材在发挥作用，这些年尝试过各种瓶瓶罐罐，最后发现老祖宗留下的养颜智慧才是真香——今天就带大家看看让我素颜也能扛住原相机的五大抗老中药。
【黄芪：三十岁还在被夸元气少女】 记得第一次喝黄芪水是加班熬大夜后，同事看我脸色蜡黄扔过来的救命稻草，没想到连喝三天，整张脸像被充了气般饱满起来，暗沉的嘴角突然有了上扬的弧度，后来才知道这"补气高手"有多厉害，中医说气血足才能撑起脸蛋的"弹簧床垫"，现在每周炖汤都要丢几片，配合红枣简直把胶原蛋白焊死在脸上。
【枸杞：熬夜党的续命红宝石】 别再说只会用枸杞泡保温杯了！自从学会把枸杞加进酸奶里，皮肤状态稳定到离谱，特别是生理期前后，抓一把撒在沙拉上，第二天爆痘的情况明显减少，最绝的是去年拍毕业照，同学都说我的状态比大学时还透亮，大概这就是《本草纲目》说的"久服轻身不老"吧？
【茯苓：油皮亲妈的隐形吸油纸】 作为混油皮最怕的就是下午脸泛油光，直到把茯苓磨粉掺进散粉里，现在补妆时拿出这个自制法宝，不仅控油还能养肤，有次出差忘带护肤品，直接用茯苓粉兑矿泉水敷急救面膜，晒后泛红居然半小时就退下去了，古代贵妃们的"仙家驻颜术"诚不欺我。
【玫瑰花：情绪皱纹的天然熨斗】 压力大的时候总会摘几朵自家种的食用玫瑰，开水一冲香气扑鼻，刚开始只觉得好喝，某天照镜子突然发现眉间的川字纹淡了，才想起《食物本草》记载它"调中活血"，现在每天早晨用玫瑰露拍打脸部，配合深呼吸，整个人从内到外都舒展开来，比去做spa还治愈。
【桑葚：染发剂克星的乌发密码】 白头发焦虑是从去年开始的，试遍各种护发产品不如老老实实煮桑葚膏，每周挖两勺兑温水喝，三个月下来鬓角居然冒出好多小黑头发，最惊喜的是指甲上的月牙从小透明变得粉嫩饱满，中医说的"肝肾同源"理论算是亲身验证了。
这些中药最妙的是不需要复杂配方,早上抓一把煮水，晚上炖汤丢几样，不知不觉就把养生融入生活，不过要提醒大家，中药调理讲究循序渐进，体热的人吃黄芪可能上火，寒性体质要少碰苦瓜类凉性食材，最好找中医师摸个脉再定制方案，毕竟我们追求的不是速效，而是十年后同学聚会时，别人满脸疲态你依然
