最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都吐槽身上起红疹子，又痒又难受，去医院吧排队麻烦，药膏抹着又怕激素伤皮肤，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付皮疹的好法子！今天我就给大家整理了几个亲测有效的民间偏方，材料都是厨房里常见的，关键还不用怕副作用。
先分清楚你身上的"疹子"是哪种
刚冒头的小红点、连成片的风团、带水泡的疱疹......别看都是皮疹，调理方法可大有不同，像吃海鲜过敏的荨麻疹，湿热长的痱子，还有免疫力低引发的带状疱疹，对应的药方都得"对症下药"，不过别担心，我下面说的这几个方子，温和又普适，大部分皮肤问题都能用。
湿疹荨麻疹通用的三味黄金组合
金银花+野菊花+甘草这三样简直是皮肤救星！前阵子我脖子上莫名起了一片红疹，晚上痒得睡不着，邻居大妈给了我个土方子：抓一把金银花（干花就行），加几朵野菊花，再扔两片甘草，砂锅煮水晾凉后捈患处，头天晚上捈完，第二天红肿就消下去大半，连着三天基本就好利索了。
重点来了：煮好的水别倒！放冰箱冷藏后，用干净毛巾蘸着冷敷，止痒效果翻倍，要是嫌麻烦，直接拿开水冲泡当茶喝，既能排毒又治本，记得煮的时候用陶瓷锅，金属锅会破坏药性。
艾叶水擦身，千年止痒智慧
家里长辈最爱用的艾叶,绝对是抗疹界的实力派，去年我家娃满身痱子，整夜哭闹，我妈把艾叶搓碎煮了一大锅浓汁，晾到温水时给孩子擦身子，特别是腋下、脖子这些褶皱处，沾着艾叶水多揉几分钟，当天夜里疹子就褪了大半，关键是不留色素沉淀，比某大牌婴儿露管用多了！
现在药店都有艾条卖,实在找不到干艾叶的话，掰几段艾条煮水也一样，每周煮两次给全家人擦身，既能防蚊虫又能祛湿气，特别适合南方梅雨季节备用。
马齿苋治顽固皮疹，见效快不反复
社区陈医生特别推荐马齿苋,他说这菜市场3块钱一大把的野菜，可是治疗神经性皮炎的宝贝，上礼拜同事胳膊肘长了块硬币大的癣，挠得血淋淋的，我把新鲜马齿苋捣烂敷在患处，每天换两次，三天就结痂了，要注意的是新鲜马齿苋汁液容易染色，最好垫层纱布。
如果是多年反复发作的慢性湿疹,可以试试把晒干的马齿苋磨成粉，混合凡士林做成膏状，洗澡后趁皮肤湿润涂抹，坚持两周能改善皮损状态，但孕妇和体质寒的人要少用，这玩意儿性寒别贪多。
花椒盐水洗出健康肌
说到止痒界的隐藏高手,非花椒莫属！上个月我老公后背被蚊子咬得全是包，抓挠后感染得起了大片红疹，我用50克花椒加半袋盐煮水，晾到脚能接受的温度让他泡脚，没想到泡完当晚就不痒了，连着泡三天，皮疹全消不说，连脚气都给治好了。
这个方法最适合蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹,特别是四肢部位的皮疹，煮过的花椒水还能装喷雾瓶里，随时往疹子上喷，注意浓度别太高，盐水尝着微咸就行，不然刺痛感会加重瘙痒。
护理小窍门决定疗效好坏
- 忌口清单要记牢：羊肉、海鲜、辣椒这些发物千万忍住，我当初偷吃半块西瓜疹子差点复发
- 洗澡水温有讲究：40度左右最合适，烫水只会越洗越痒
- 指甲剪短磨平：半夜无意识抓挠造成的二次伤害最要命
- 纯棉衣物是标配：化纤布料摩擦会加重皮疹
特别提醒：如果用了三天偏方还没好转，或者出现发烧、呼吸困难的情况，千万别硬扛！去年我表姐就是背上长带状疱疹，迷信偏方拖了一周，最后住院才治好，这种病毒性皮疹必须配合抗病毒药物，该看医生千万别耽误。
预防比治疗更重要
我奶奶活到89岁从没长过疹子,她的秘诀特别简单：每天用茯苓粉掺在面霜里擦脸，喝剩下的薏米水用来泡脚，这两样都是超市能买到的平价食材，长期吃能排出体内湿气，皮肤自然就强壮了。
现在每次换季前,我都会煮点三豆汤（黑豆红豆绿豆各一把）全家喝，这个方子出自《本草纲目》，既能解毒又能调节免疫力，煮好后放蜂蜜调味，大人小孩都爱喝，连喝两周能有效预防季节性皮疹。
这些偏方都是几代人验证过的智慧,但每个人体质不同，使用前建议先小范围试用，如果刚好帮到你，欢迎转发给更多受皮疹困扰的朋友！记得收藏这篇干货，下次皮肤闹脾气时翻出来对照着调理，比吃药打针
