"哎呦,这鹿茸片金贵得很,直接丢锅里和其它药材一起煮不会浪费吗?"最近不少朋友在煎药时都有这样的困惑,作为在中药房泡了十几年的老伙计,今天就和大家唠唠鹿茸煲药的那些门道。
先搞明白鹿茸的"小脾气" 鹿茸这玩意儿确实金贵,但可不是因为身价高就要搞特殊,老辈人常说"茸无骨则发散太过",新鲜鹿茸含有活性酶,直接高温久煮确实容易破坏营养成分,不过现在药店卖的都是加工过的鹿茸片,经过烘烤脱水处理,性质已经稳定多了。
传统派与现代派的较量 我走访过几家百年老字号,发现关于鹿茸的煎法还真有讲究,同仁堂的老师傅坚持要"另炖兑服",说是怕其它药材的鞣酸破坏鹿茸的有效成分,而新兴的智能煎药机倒是都放在一起煮,毕竟程序控制能精准把控火候时间。
实际操作中的取舍之道 要说最稳妥的办法,得看配方里有没有"相冲"的药材,比如含大量铁线莲、金银花这类寒凉药的方子,建议把鹿茸单独用温水浸泡2小时再隔水炖,最后把药汤混合,要是补气血的温性方剂,和人参、枸杞这些"亲戚"一起煮反而能相辅相成。
厨房实战小技巧
- 切片比整枝好:3毫米薄片更容易释放营养
- 用砂锅最保险:不锈钢锅会破坏某些活性物质
- 第一次煎药时放:冷水下锅更能激发药性
- 时间控制在40分钟内:大火煮沸后转文火慢熬
- 特殊处理法:用黄酒或红糖水代替白水效果更佳
那些年见证过的"翻车"现场 有次见个小伙子把整支鹿茸扔进绞股蓝茶里煮,结果喝得满脸冒油长痘,还有位阿姨把鹿茸和石膏一起熬,搞得药汤发苦还拉肚子,这就像炒菜不能乱搭配食材,中药配伍讲究"君臣佐使",乱来真会出事。
保存比煎煮更重要 说句实话,现在正规药店买的鹿茸片,只要不是放在潮湿闷热的环境,常温保存半年都没问题,倒是见过有人把好好鹿茸密封冷藏,结果拿出来全是水珠,反而容易发霉。
终极建议 如果是医院开的复方药剂,老老实实按医嘱来,自己配的养生方子,建议先取3克鹿茸片单独煮15分钟,尝着没怪味再混合其他药材,实在拿不准,花两块钱挂个便民门诊号,老中医两句话就能给你吃定心丸。
最后唠叨一句:再好的鹿茸也架不住天天瞎折腾,按照《黄帝内经》说的"应四时而适寒暑",三伏天该吃吃该补补,但别把身体当试验田,毕竟咱们调理身子,求的是细水长流的功夫,不是猛药急攻的