"学中药有没有速成法门？"其实咱们老祖宗早就把中药功效编成了顺口溜，当年我拜师学艺时，师父第一堂课就让我背这些歌诀，今天给大家整理出这份《中药功效大全歌诀》，配上通俗讲解，保证你看完就能记住八成药性！
解表药篇：外感风寒不用慌，这几味药记心上 "麻黄发汗解表寒，桂枝温经通经络" 每次感冒脖子僵疼，我奶奶就会煮碗生姜红糖水，要说解表药里的扛把子，当属麻黄和桂枝这对黄金搭档，麻黄就像个急脾气的壮汉，发汗解表特别猛，但得配上桂枝这位"调和大师"，才能既驱寒又不伤正气，记得去年流感季，我嗓子疼得像刀割，用3克麻黄配5克桂枝煮水，喝完立马浑身通透。
清热药篇：体内有火别硬扛，这些凉药最在行 "石膏清肺胃实热，知母滋阴又降火" 上个月公司聚餐吃太多火锅，半夜渴得嗓子冒烟，抓了一把石膏粉冲水喝，那叫一个透心凉！不过要提醒各位，石膏虽好可别当饮料喝，毕竟太寒凉，要是虚火上来，就得用知母这味"温柔灭火器"，既能清热又能养阴，特别适合熬夜党。
泻下药篇：肠道堵塞莫慌张，通便高手各有招 "大黄攻下像开闸，芒硝软坚最拿手" 我邻居王大爷便秘多年，总爱吃巴豆泻药，其实猛药不如巧用药，大黄就像个疏通管道的工人，配合芒硝能把顽固宿便软化排出，不过这两味药都是"暴脾气"，中老年人用时最好配上甘草缓和药性，免得拉肚子太猛。
祛风湿药篇：关节疼痛不用忍，这些妙药护筋骨 "独活祛湿下肢灵，威灵仙通经络快" 我妈每到下雨天膝盖就疼，我给她配了独活寄生汤，这味药专治下半身风湿，配上桑寄生还能补肝肾，要是肩膀脖子僵，威灵仙就像个灵活的按摩师，尤其对付键盘手、手机肩特别有效，记得要用蜂蜜调敷，效果比贴膏药强三倍。
补虚药篇：体虚别乱吃补品，对症进补才靠谱 "人参大补元气足，黄芪固表防感冒" 前阵子项目加班，团队里小年轻们天天泡西洋参，其实人参适合大病初愈的人，普通人熬夜后喝黄芪粥更实在，黄芪这味药特别贴心，既能补气又能固表，我把它加在鸡汤里，感冒都好少犯，要是腰膝酸软，杜仲炖猪腰比吃保健品管用多了。
理气药篇：胸闷气滞别憋着，这些顺气高手帮你忙 "陈皮理气又化痰，香附逍遥解肝郁" 我媳妇怀孕时总胀气，厨房常备陈皮糖，这味药不仅能消食，还能化痰湿，煮肉时放两片特别解腻，要是压力大总叹气，香附就是最好的情绪调节剂，配上玫瑰花泡茶，比吃逍遥丸还管用，不过理气药多偏燥，阴虚火旺的人要少用。
止血药篇：意外出血别慌乱，这些天然止血剂要记牢 "三七止血不留瘀，白芨修复胃溃疡" 去年爬山摔破膝盖，导游给撒了三七粉，血止得飞快还不留疤，这味药最妙在止血不淤血，外伤内服都能用，要是喝酒喝出胃出血，白芨就是胃黏膜的修复工，熬粥时加一勺，比吃药片温和多了。
活血化瘀篇：痛点瘀血别揉搓，化瘀高手有绝活 "川芎头痛不离它，丹参护心通血管" 我老爸常年偏头痛，中药柜里总备着川芎，这味药特别会"找路走"，专治头面部的瘀血，上次陪客户应酬喝醉了，赶紧泡杯丹参茶，既能护肝又能预防心脑血管问题，不过孕妇千万要避开这些活血猛将，当心动了胎气。
收涩药篇：体虚漏汗别尴尬，这些药物帮你把关 "五味子敛汗安神，乌梅止泻最当家" 同事小刘动不动就冒虚汗，我给他推荐五味子泡水，这味药就像个智能调节阀，该收的收该补的补，要是拉肚子脱水，乌梅绝对是救星，特别是小儿腹泻，煮点乌梅冰糖水比吃药见效快，不过收涩药不能久用，免得把病邪关在体内。
安神药篇：失眠多梦别数羊，这些助眠神器超管用 "酸枣仁治虚烦眠，朱砂镇惊安神妙" 我闺女高考那年总失眠，老中医开了酸枣仁膏方子，这味药专治心肝血虚的失眠，配上小米粥喝特别安神，要是受惊睡不着，朱砂反而有奇效，不过现在药店不好买，可以用龙骨牡蛎代替，睡前用合欢花泡脚，比吃安眠药健康多了。
这些歌诀看着简单,里面可藏着千年智慧，就像老中医常说的："中药不是筐，不是啥病都能往里装。"关键要懂得辨证施治，分清楚寒热虚实，建议大家把这些歌诀抄在随身本上，遇到症状先对号入座，再找专业医师开方，中药是调理身体的慢功夫，急症重症还是要及时就医
