"除了常见的人参、枸杞，还有没有其他好用的中药？"今天咱们就来扒一扒那些藏在药典里的"宝藏中药"，老祖宗留下的智慧可不止那几样名贵药材，很多看似普通的草木根茎,才是真正的养生多面手。
藏在山野里的"天然抗生素" 要说最接地气的中药，蒲公英绝对排得上号，这种田间地头的"小杂草"，可是实打实的清热解毒高手，春天挖点嫩苗凉拌，夏天晒干泡茶，上火喉咙痛的时候喝上两天，比含片管用多了，更妙的是它不寒凉，小孩子也能喝，我家娃每次积食发烧,外婆都会煮蒲公英粥。
厨房里的"活血专家" 别小看厨房里常见的食材，很多都是隐藏的中药高手，比如说山楂，大家只知道它消食，却不知炒炭后能治腹泻，生用还能降血脂，上次邻居张叔血压高，我让他每天用山楂+决明子煮水，喝了一个月真降下来了，还有厨房必备的生姜，风寒感冒煮点姜枣茶,比冲剂见效快还没副作用。
花花草草里的养生密码 很多姑娘喜欢喝花茶，其实玫瑰、菊花这些常见花材都是正儿八经的中药，像月季花泡茶能调经，茉莉花茶不仅能清新口气还能疏肝解郁，我有个闺蜜常年手脚冰凉，坚持喝了两个月玫瑰花茶，现在脸色红润得跟换了层皮似的，不过要提醒一句,孕妇和体寒的人要少喝这些偏凉性的花茶。
树皮草根里的千年智慧 树皮可别当柴烧，像桂皮就是温阳散寒的好东西，去年冬天我妈腰疼，老中医就开了个方子，用桂皮+杜仲炖猪腰，吃了半个月就好利索了，还有玉米须这宝贝，农村用来喂牲口的东西，其实是天然利尿剂，高血压患者拿它煮水喝,比吃降压药还安全。
动物身上的"以形补形"奥秘 别以为中药只有植物，动物身上也有大智慧，比如说蝉蜕，这薄薄的空壳却是小儿夜啼的克星，我家小侄子以前晚上哭闹，用蝉蜕煮水擦身，当晚就睡安稳了，还有鸡内金，就是鸡胗里的黄膜，健胃消食比江中牌还管用，积食不消化的时候碾碎冲水喝,比吃药片舒服多了。
说了这么多，可能有朋友要问了：这些"冷门中药"安全吗？其实只要记住三个原则：第一别过量，第二辨体质，第三特殊人群（孕妇、小孩）要咨询医生，像何首乌这玩意儿，生的和制过的药效天差地别,自己乱吃可能伤肝。
现在药店里动辄几百块的保健品，真不如这些便宜的中药实在，不过要提醒大家，中药讲究配伍，单味药效果有限，真想调理身体还是要找靠谱中医开方子，平时咱们可以用这些便宜药材做些食疗，既省钱又养生,这才是老祖宗传下来的真正智慧。
各位老铁们，你们家乡有没有特别的中药偏方？欢迎在评论区分享，说不定你的小妙招能帮到更多人呢！记得关注我，下期带你们认识更多
