咱们今天来聊聊中药里的"止痛高手"——延胡索，最近老有读者私信问我"中药延胡图片到底长啥样？"，正好借着这个话题,把这种既能止痛又能活血的宝贝药材掰开了说明白。
先给大家看张高清大图（此处可插入延胡索原植物图片），这就是正宗的延胡索，学名叫做"延胡索"，不过咱们平常也叫它元胡、玄胡，就像土豆切成块晒干的模样，您仔细瞅，表面灰黄色的表皮带着细皱纹，像不像老奶奶脸上的褶子？不过正经好货应该质地坚硬，断面呈淡黄色,闻着有股子淡淡的苦味。
说到这味药的历史，那可是大有来头，从唐朝的《本草拾遗》开始就有记载，到明朝李时珍直接把它写进《纲目》，说它能"行血中气滞，气中血滞"，说白了就是既能活血又能理气，专治各种"不通则痛"的毛病，您要是看过古装剧里太医开药方,十有八九都见过这味药的身影。
先说说它最拿手的本事——止痛，这可不是瞎吹的，现代研究显示它含有的延胡索乙素，镇痛效果比吗啡还猛，关键是不上瘾，像女人家痛经、老人风湿骨痛、跌打损伤这些疼起来要命的病症，老中医开方时准会加上几钱，我邻居王婶去年摔了腰，喝了一段时间延胡索煮的水，现在天天夸这"土鸦片"神得很。
除了止痛，它还能当"身体疏通工"，气血瘀滞导致的胸胁胀痛、胃脘疼痛，配上川楝子、白芍这些搭档，效果立竿见影，记得去年有个小伙子打游戏久坐，搞得腰酸背痛，我让他用延胡索泡酒擦患处,没两天就活蹦乱跳回网吧了。
不过市面上鱼龙混杂，怎么辨别好延胡索呢？教您三招：第一看颜色，正宗的是黄褐色带点灰，要是发白或者发黑八成有问题；第二捏硬度，好的延胡索硬得像石头，一碾就碎的肯定是劣质品；第三尝味道，真货微苦带辛，要是甜丝丝的或者麻舌头,赶紧扔了别吃。
这药材虽然好，但也不是人人能吃，孕妇可得千万躲远点，它活血的功效容易惊动胎气，还有阴虚火旺的朋友，吃了怕是要上火流鼻血，最保险的方法还是找中医师把脉开方,毕竟中药讲究君臣佐使的搭配。
现在药店里常见两种延胡索，一种是整个的"元胡"，另一种是切得薄薄的饮片，买整颗的要挑个头均匀、表皮光滑的；选饮片的话注意别买发霉变色的，我习惯在立冬前后囤货，这时候药效最浓,价格还便宜。
最后说个实用小方子：取延胡索10克，白芍15克，甘草5克，煮水代茶饮，专治春天肝气郁结引起的两肋胀痛，我们办公室好几个同事都在喝，不过话说回来，再好的药也不能当饭吃,疼得厉害还是要及时就医。
现在大家对着手机里存的中药延胡图片，是不是觉得这味传承千年的药材特别亲切？下次去药店别再只盯着人参灵芝，这不起眼小疙瘩说不定正是解决您病痛的钥匙呢，有啥不懂的欢迎留言，咱们下期
