中药内风藤，祛风湿、强筋骨的天然良药

藏在山里的"风湿克星"

在南方山区的老林子里，总能看到一种藤蔓攀附在岩石缝间，叶子绿得发亮，茎干上布满气根，这种被老中医称为"内风藤"的植物，可是民间治风湿的宝贝，隔壁王奶奶每到阴雨天膝盖疼得厉害，就会用它煮水熏洗,她说这法子比膏药管用多了。

《本草纲目》里早有记载，内风藤性温味辛，专克风寒湿邪，以前山里的采药人都知道，被雨水淋湿后喝碗内风藤汤，能驱散寒气，现在中医院开方子，遇上风湿骨痛、腰肌劳损的患者，常常会配上这味药，老中医摸着泛黄的医书说："这藤通经络的本事，就像给生锈的门轴上油。"

别小看这不起眼的藤条，现代研究发现它含有多种活性成分，某中医药大学的实验室数据显示，内风藤提取物对炎症因子的抑制率超过60%，更有意思的是，科研团队用红外光谱检测时发现，晒干的藤茎会释放出类似艾灸的远红外线,这或许就是它外敷能缓解疼痛的秘密。

在浙江安吉，家家户户都会用内风藤腌咸菜，把嫩叶切碎拌辣椒蒜末，装进土陶罐腌半个月，吃饭时夹两筷，既能下饭又能防关节痛，张大姐还说了个窍门："泡酒要选52度的粮食酒，藤片铺满瓶底，泡足三个月，每天喝一小盅，连喝三年，老寒腿都没再犯过。"

虽说是好东西，但也不是人人适用，体质偏热的朋友喝了内风藤茶可能会上火，孕妇更要忌口，去年有个小伙子听信偏方，天天用藤汁泡脚治脚气，结果皮肤过敏起了红疹，所以老药师总叮嘱："用药前先辨寒热，不懂就找大夫搭个脉。"

市场上鱼龙混杂，教大家几招辨真伪：真品断面有菊花心纹路，搓碎闻着带点樟脑香；假的多是葡萄科藤蔓冒充，颜色发青且气味刺鼻，最保险的是去正规医院药房,或者认准带GMP认证的中成药制品。