钩藤+夏枯草,老中医私藏的降压黄金组合

一归堂 2025-05-03 科普健康 1604 0
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"这血压计都快成我家电器了",56岁的她刚查出高血压时,每天把西药当饭吃,结果整晚失眠还总咳嗽,直到上个月遇见退休的老中医张大夫,人家瞅了眼她的药盒直摇头:"何苦跟自己较劲?老祖宗留下的降压方子多着呢!"

要说降血压的中药明星,首推钩藤,这味带着银钩的藤蔓可不只是名字特别,它含有的钩藤碱就像血管清洁工,能让紧绷的血管壁慢慢放松,我表舅去年高压飙到180,用钩藤煮水当茶喝三个月,现在天天在公园打太极,不过要注意,这娇贵的药材得后下锅,煮超过20分钟药效就打折了。

再说说夏枯草,这满身白毛的野草可是肝火旺人的救星,我同事小陈动不动就头疼耳鸣,拿夏枯草泡水当咖啡喝,半个月下来脸都不发红了,但它性寒得像块冰砖,脾胃虚寒的人最好搭几颗红枣,不然肚子该闹革命了。

真正让我服气的还是杜仲,记得去年初春撞见老爸偷偷煮树皮,一问才知道是杜仲,这"植物黄金"补肝肾的本事一流,特别适合腰酸腿软的中老年,现在全家喝杜仲粥喝习惯了,连八十岁的爷爷都说上楼不喘了。

老张大夫教了个妙招:钩藤30克配夏枯草15克,早晚两次代茶饮,怕苦的加点儿山楂片,酸甜可口还能刮油,隔壁单元刘老师按这个方子喝了俩月,前几天乐呵呵地晒出体检单——低压终于回到正常值。

当然也不是人人适用,孕妇看见夏枯草要绕道,低血压患者千万别跟风,最关键的是要改习惯,光吃药不忌口就像给破船打补丁,少吃咸菜多遛弯,戒烟限酒别熬夜,这些比吃仙丹都管用。

前阵子陪老妈去中医院,发现专家号都挂着"中西医结合"的牌子,其实老祖宗的智慧从来不输科技,关键得用对地方,那些躺在抽屉里的中药,说不定正是你

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