"听说鹿角霜能抗衰养生，真的假的？"作为研究中药材多年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个被称为"中药激素"的神奇物质，别看它名字带着仙气,其实就在咱们身边默默发挥着大作用呢！
【千年传承的养生密码】 要说鹿角霜的来历，得从古代猎户说起，老辈人把梅花鹿角熬制后留下的骨渣收集起来，反复煅炼成细密的白色粉末，这就是鹿角霜了，李时珍在《本草纲目》里专门记载过："鹿角霜味甘咸，性温，能补肾助阳，收涩止血"，您可别小看这层白霜,它可是浓缩了整支鹿角的精华。
【男人的加油站，女人的美容院】 我常跟来看诊的朋友说："鹿角霜就像天然充电宝"，那些经常腰酸腿软、怕冷尿频的男士，用它配伍杜仲、枸杞泡酒，不出半月就能感觉后腰暖暖的，有位出租车师傅坚持喝了三个月,现在跑夜班都不用裹三层羽绒服了。
对女性朋友来说更是宝藏，记得去年有位客户面色蜡黄还有痛经，我建议她用鹿角霜搭配当归煮鸡蛋，结果两个月后再见到她，整个人像剥了壳的荔枝般水润，连生理期都不疼了，这其实就是中医说的"温补冲任",把虚寒体质慢慢调过来。
【藏在厨房里的养生术】 最绝的是这玩意儿还能当调料！北方朋友包饺子时放勺鹿角霜粉，既能去腥增香，还能暖胃驱寒，有次我去东北采风，看见当地大妈炖酸菜火锅必撒一点，说是祖传的御寒偏方，不过初次尝试最好从小剂量开始,毕竟每个人体质不同。
【这些坑千万别踩】 别看鹿角霜好处多，用错地方就糟了，有次邻居家小孩流鼻血，老太太直接给灌了鹿角霜水，结果血没止住还便秘了三天，其实这味药偏温补，实热体质的人吃了容易上火，就像烤火炉，屋里冷的时候取暖正好，要是已经闷热再添柴,反而适得其反。
【辨别真假有诀窍】 市面上假货不少，教大家个土方法：真品鹿角霜放在手心揉搓会发热，闻着有淡淡焦香味，掺假的要么凉飕飕要么刺鼻子，某宝上二十块一大包的，多半掺了石膏粉,千万要擦亮眼睛。
说了这么多，您可别急着去买，中医讲究辨证施治，就像开门锁要找对钥匙孔，如果您总是手脚冰凉、夜尿频繁，试试鹿角霜准没错；要是动不动就口腔溃疡、烦躁失眠，那还是先找大夫把脉再说，毕竟养生如绣花，差之毫
