最近总有人问我中药牛黄该怎么吃,一次吃多少合适，这玩意儿确实有点讲究，毕竟它可是传统中药里的"黄金选手"，价格不便宜不说，用错了还容易出问题，今天咱们就来唠唠这个让人又爱又怕的牛黄，到底该怎么用才安全有效。
牛黄到底是个啥？ 说白了就是牛的胆结石，别嫌脏，人家可是正儿八经的中药材，不过现在市面上大部分用的是人工牛黄，天然的太金贵了，这东西性凉味苦，归心肝经，最擅长清热化痰、镇惊开窍，老祖宗常用它治高热神昏、中风痰迷这些急症，就像家里的灭火器似的。
用法用量大有学问
-
内服剂量 这玩意儿可不能当糖豆嗑！成人每天0.15-0.35克就够了，小孩得减半，换算成药片的话，一般含服1-2片（每片0.3克左右），记住要饭后服用，空腹吃容易刺激肠胃。
-
外用方法 遇上咽喉肿痛、口舌生疮，可以用粉末调醋敷患处，但千万别自己搞偏方，有人拿白酒泡牛黄喝，这不纯属作死吗？酒精+大寒药物，肠胃受不了。
常见剂型用法 • 安宫牛黄丸：最著名的急救药，中风昏迷时温水化开鼻饲，注意！没医生指导别乱用，正常人吃了反而伤阳气。 • 牛黄解毒片：上火便秘时吃1-2片，一天3次，连吃3天还没好转赶紧停，别把脾胃吃坏了。 • 牛黄上清丸：头痛目赤时用，早晚各1丸，孕妇绝对不能碰，里面麝香会滑胎。
这些人千万慎用
- 手脚冰凉的虚寒体质
- 拉肚子的脾虚患者
- 孕产妇和哺乳期女性
- 正在吃滋补中药的人 上次有个粉丝跟我说，她感冒咳嗽自己买了牛黄吃，结果咳得更厉害了，这就是典型用错案例，风寒感冒吃寒凉药，雪上加霜啊！
真假辨别小窍门 天然牛黄断面像玻璃一样有光泽，闻着腥苦，人工牛黄颜色发黄，味淡很多，最简单的办法：真品放舌尖会麻半天，假的基本没感觉，不过现在药店卖的基本都是人工合成的，效果差不了太多。
现代新用法 现在有些护肤品里加牛黄成分，说是祛痘消炎，我个人建议谨慎尝试，内服都要小心的东西，往脸上抹更得小心过敏，倒是有些中医皮肤科会配牛黄粉调面膜治痤疮，这个得专业医师操作。
最后唠叨一句：这玩意儿不是保健品，别听信什么"日常排毒吃牛黄"的鬼话，真需要用的时候，一定找中医师辨证，搞清楚自己是实火还是虚火，记住没有包治百病的神药，对症下药才是王道！
大家有没有用过牛黄类药物的经历？欢迎在评论区分享，咱们下期聊聊
