"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"，这句老话咱们都听过，菜市场里几毛钱一斤的生姜，在中医眼里可是宝贝，今天咱们就来聊聊这个厨房常客的神奇本领,看完你会发现它可比你想象的厉害多了！
【第一层功力：驱寒暖胃的天然小太阳】 前几天闺蜜大姨妈来访，疼得直打滚，我赶紧给她煮了碗红糖姜水，看着她皱着眉头喝下去，没过半小时就听见她在那儿嘟囔："哎这肚子真舒服"，要说驱寒，生姜真是当仁不让的高手，它含有的姜辣素就像个小火炬，能快速温暖脾胃，那些手脚冰凉、吃点凉的就拉肚子的朋友，记得每天早晨含片醋泡姜,坚持一个月准有惊喜。
【第二层功力：止呕消暑的双面奇兵】 去年暑假带娃去海边玩，小家伙又吐又泻急坏了我，当地老人塞来块腌姜片，说比十滴水管用，果然嚼了十分钟就不吐了！后来查资料才知道，生姜里的姜烯酮特别擅长安抚肠胃痉挛，不过最绝的是它能解暑，三伏天我都会泡杯薄荷姜茶，外头40度高温，喝口这个瞬间像开了空调，既不伤阳气又能防中暑,比冰饮强百倍。
【第三层功力：抗炎抗氧化的隐形盾牌】 前阵子老爸风湿腿疼得下不了楼，老中医开的药方里都有姜，现代研究发现，鲜姜的抗炎效果堪比阿司匹林，关键是还没副作用，我试着把姜捣碎敷在他膝盖上，再包层保鲜膜，连着三天红肿消了不少，现在家里常备姜糖膏，哪天熬夜上火了，挖一勺冲水喝,第二天喉咙痛就好利索了。
【第四层功力：止痛消肿的居家妙药】 上个月切菜不小心剁了手指，我妈立马掰块生姜让我咬着，还真别说，那股辛辣劲儿一上来，血都不咋流了，后来我查古籍发现，李时珍早就记载过生姜止血消炎的本事，现在我家冰箱常备姜汁冻成的冰块，被蚊子咬了或者磕碰肿了，拿这个擦两下,比清凉油还管用。
【第五层功力：养生食疗的百搭圣品】 广东人煲汤必放姜，山东人腌渍离不开姜，我最爱霜降后的嫩姜，切成细丝浇生抽醋，能送三碗饭，要是受凉感冒，煮姜枣茶时加两勺蜂蜜，喝完发汗特痛快，对了，早上空腹含姜片还能清宿便，亲测有效！不过晚上别吃太多,免得姜辣素刺激得睡不着。
【第六层功力：美容养颜的低调秘方】 你们绝对想不到，生姜还是天然驻颜剂！我同事天天用姜汁抹痘印，半个月淡得看不见了，我自己试过把姜片贴眼下，细纹真的变浅了，最近学了个新招：洗头时往水里滴几滴姜精油，头发蓬松得像做了空气烫,关键还能防脱发！
当然啦，再好的东西也得讲究方法，体质偏热、爱长痘的朋友要少吃；腐烂的姜千万别碰，会产生有毒物质；吃姜别去皮，皮才是药效最强的部分，记住这些窍门，几块钱的生姜能让你省下大把医药费，下次买菜别光盯着肉蛋奶，捎上两块
