最近总听朋友说嗓子不舒服,去药店抓药时店员总推荐甘草，可甘草虽好，天天喝也怕腻味，其实咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少和甘草性格相近的"亲戚"，有的能替代着用，有的搭配起来效果更好，今天就给大家扒一扒那些和甘草"脾气相投"的中药兄弟，保证让你大开眼界！
甘草为啥被称为"国药之宝"？
要说中药里的万金油,甘草绝对排前三名，这玩意儿在中药界就像个暖男，既能补气健脾，又能调和诸药，喉咙痛了来杯甘草茶，胃不舒服了含颗甘草片，就连熬中药时它都是最佳和事佬，不过再好的东西也有讲究，甘草吃多了会水肿，孕妇更要慎用，这时候就需要它的"替身天团"登场了！
6种甘草"平替"中药大盘点
麦冬——甘草的滋阴小表妹 这细长白净的小家伙可是甘草的好搭档，别看它长得像缩小版韭菜，养阴生津的本事可比甘草细腻多了，教师、主播这些靠嗓子吃饭的职业，随身带点麦冬泡水，既润喉又不上火，最妙的是它和甘草组CP，麦冬负责滋阴，甘草负责调和，堪称秋季润燥黄金组合。
党参——穷孩子的人参替代品 脸上长斑、容易累的朋友注意了！党参这货补气功力虽然比不上人参，但胜在温和不上火，特别适合那种总觉得累但又不敢吃人参的人，炖汤时丢几片，既能提鲜又能补气血，不过要注意，感冒发烧时千万别碰，不然容易把邪气关在体内。
黄芪——固表止汗的钢铁卫士 容易出汗、风一吹就感冒的朋友可得记好这个，黄芪补气的效果堪比防盗门，能把人体的正气牢牢锁住，和甘草搭配使用时，黄芪负责筑城墙，甘草负责搞基建，两者联手能把免疫力提升好几个档次，不过高血压患者要悠着点，这哥们补过头容易上头。
白术——脾胃虚弱的专属保姆 整天拉肚子、吃饭不消化的瘦子们看过来！白术这货专治各种脾虚，堪称肠胃界的修理工，它能把脾胃调理得妥妥当当，配合甘草使用效果翻倍，有个小秘诀：白术炒熟后泡水喝，对晨起腹泻特别管用，亲测有效！
茯苓——祛湿消肿的隐形冠军 头发一天就油、小肚子总胀气的痰湿体质注意了！茯苓这白色块状物可是祛湿界的扛把子，它和甘草搭配就像烘干机+熨斗，能把体内的湿气收拾得服服帖帖，睡前喝碗茯苓甘草粥，第二天你会发现镜子里的自己清爽好多。
陈皮——理气化痰的老司机 整天咳痰、胸口闷得像压了石头的朋友有福了！陈皮这橘子皮做的药材，理气化痰的本事一流，特别是搭配甘草，陈皮负责疏通气管，甘草负责安抚咽喉，对付慢性咽炎简直绝杀，记得要用新会陈皮，年份越久效果越好。
甘草家族的正确打开方式
这些中药虽然都和甘草有点亲戚关系,但各有各的小脾气，比如麦冬适合阴虚火旺的熬夜族，黄芪专治气虚懒言的上班族，白术则是脾虚便溏的救星，最聪明的用法是组合拳：麦冬+甘草=润喉糖水，黄芪+当归=补血养颜茶，茯苓+薏米=祛湿神器。
小心这些"坑娃"误区
别以为这些中药温良无害就随便乱吃！党参黄芪这些补药吃多了会上火，口腔溃疡时就赶紧停，麦冬性寒，手脚冰凉的人要少喝，最重要的是别自己当医生，上次隔壁王大爷把白术当茶叶泡，结果便秘到怀疑人生，中药调理要找专业大夫搭脉开方！
日常养生小妙招
• 办公室必备：麦冬+甘草+枸杞，泡出你的护眼润喉茶 • 熬夜急救包：黄芪+红枣煮水，喝完精神百倍 • 饭后消食片：山楂+陈皮+甘草，自制健胃三剑客 • 雨天祛湿汤：茯苓+赤小豆+鲫鱼，赶走黏糊糊的湿气
这下知道该怎么替换甘草了吧？不过话说回来，每种中药都有它的独门功夫，关键要认清自己的体质，下次去药店别再盯着甘草不放，试试这些宝藏中药，说不定会有惊喜哦！记得收藏这篇干货，转发给
