"胳膊磕破皮了涂点紫药水""崴脚了赶紧冰敷"——这些西医处理外伤的方法固然有效，但在青山绿水间长大的老一辈总说："草木灰止血比创可贴快""嚼口蒲公英能消炎"，今天咱们就聊聊祖辈传下来的疗伤智慧，看看哪些中草药能在跌打损伤时派上用场。
厨房里的金疮药——三七 云南白药的核心成分三七，可是个藏在深山的宝藏，这味被称作"金不换"的药材，遇到刀伤出血时最能显神通，记得小时候在山里玩耍划破腿，奶奶总会揪几片三七叶子揉碎敷在伤口上，那股清凉劲儿堪比现在的止血绷带，更妙的是它还能内服，把3克三七粉冲水喝下，就像给血管装上隐形阀门，不过孕妇可得绕道走，这活血高手可是会惊动胎气的。
跌打损伤的救星——红花 武侠剧里侠客受伤后泡的药浴，十有八九少不了红花，这朵娇艳的藏红花亲戚，最擅长对付淤青肿痛，去年邻居王叔翻墙摘果子摔着腰，他闺女天天用红花油给揉腿，没几天就能拄拐溜达了，使用时切记要配合温热的掌心温度，让有效成分渗透进肌肉里，但千万别过量，否则皮肤发红得像关公脸可别来找我。
山间天然抗生素——鱼腥草 要说消炎杀菌，野菜界的鱼腥草当属翘楚，前年我在工地被铁钉划破脚，工友直接扯了几根鱼腥草嚼碎敷伤口，那股辛辣味冲得眼泪直流，但第二天果然没红肿，这浑身疙瘩的野草含有天然抗菌成分，既能外敷治疔毒，也能煎水冲洗化脓伤口，不过第一次尝试最好先在手腕内侧试敏，毕竟有人对它过敏像被蚊子亲过。
接骨续筋的蜘蛛侠——骨碎补 骨折复位后的秘方里总能看到骨碎补的身影，这味长得像枯树叶的药材，却有着让断骨重生的本事，老家有个土方是用骨碎补泡酒，每天蘸着擦骨折处，但可别自学成医，这玩意儿得配合专业正骨手法才灵验，对了，肾虚腰痛的朋友也可以用它炖汤，算是意外收获。
消肿止痛的活泉水——夏枯草 春天采来的夏枯草晒干存着，夏天就有大用处，上个月表弟打篮球崴脚，肿得像个发面馒头，我用纱布包着捣碎的夏枯草给他冷敷，不到两小时就消下去大半，这味专克无名肿痛的草药，还能对付乳腺炎发作时的硬块，不过它性寒，体虚的人要搭配生姜平衡，免得寒气入骨。
止血先锋蒲公英 田间地头的蒲公英不只是景观植物，更是天然止血棉，记得外婆总把晒干的蒲公英揣在围裙兜里，切菜割到手就捏一把按伤口，它含有的菊糖能收缩血管，比某些进口凝血剂还管用，新鲜蒲公英叶捣汁还能治麦粒肿，但采摘时要挑叶片完整的，发黄的可没什么效力。
这些草木精灵虽然好用,但可不是万金油，伤口深到见肉或者骨头不对劲，该去医院还是得去，老祖宗留下的智慧虽好，也要结合现代医学才稳妥，下次在野外不小心挂彩，不妨学学古人"就地取材"的本事，说不定随手拔的野草
