"大夫，我这头疼得像是要炸开一样！"每次发作都恨不得撞墙的偏头痛，让我整整十年往医院跑了上百趟，西医说这是"不死的癌症"，止痛药从布洛芬吃到曲普坦，效果越来越差不说，肠胃还吃坏了，直到去年遇见退休后坐诊的老中医李爷爷，他摸着我的脉象直摇头："你们年轻人啊，把偏头痛当感冒治，能断根才怪！"
老中医揭开偏头痛的真面目 李爷爷说偏头痛不是简单的"脑袋疼"，就像水管漏水不能只擦地板，得找到源头，他让我伸出舌头——舌边泛红带齿痕，这就是典型的肝阳上亢+气血不足，现在人熬夜加班、奶茶续命，表面看着精神，其实肝火像闷烧的火山，随时准备喷发。
这些中药方子救了我
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经典名方：天麻钩藤饮 第一次开的方子就让我惊掉下巴：天麻20g、钩藤30g（后下）、石决明25g、川芎15g、白芍15g、当归10g、茯苓15g、黄芩10g，李爷爷特别嘱咐钩藤要像煮面条一样后下，不然药效全跑光，连喝7天后，原本每个月必犯的头痛居然没来！
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气血双补：八珍汤加减 后来复查时，老爷子皱着眉说我脸色像糊墙纸："光平肝不行，你这底子漏风啊！"又在原方基础上加了黄芪30g、党参15g，减去黄芩，现在每天下午三点准时喝药，办公室同事都说我气色比SK-II广告还好。
药店能买到的救命中成药
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正天丸：经期前必备 很多姐妹不知道，偏头痛和月经周期关系大着呢！我现在包里常年备着正天丸，特别是生理期前三天，搭配热敷腰腹，连痛经都好转了。
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复方羊角颗粒：急性发作救星 上次出差在高铁上突然发作，幸好带着这个，撕开直接冲服，半小时后疼痛从刀绞变成隐隐作痛，差点哭出来，不过要注意含有制川乌，不能长期喝。
厨房里的止痛良方
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芹菜汁降压法 每天半斤芹菜榨汁，刚开始喝得想吐，坚持一个月后发现血压从140降到120，现在改成芹菜苹果汁，加勺蜂蜜骗自己喝。
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菊花枸杞决明茶 办公室养生必备！杭白菊5朵、枸杞10粒、决明子15颗，保温杯泡一整天，特别适合对着电脑眼胀头痛的时候，喝完眼睛都亮了。
按对穴位省下医药费 上个月出差忘带药，在酒店浴室疼得撞墙，突然想起李爷爷教的穴位按摩：先用拇指按压太阳穴打圈揉3分钟，再捏后脖子处的风池穴，最后掐虎口处的合谷穴，没想到20分钟后真缓过来了，从此手机里存着穴位图。
这些坑千万别踩 × 盲目信偏方：有人拿艾草熏头结果烫伤 × 长期依赖西药：去年住院的张姐就是止痛药吃出胃出血 × 忽视颈椎问题：我现在每天做米字操，头痛频率少一半
现在半年没吃过止痛片,上周体检连血脂都正常了，李爷爷总说"头痛医脚"，现在我总算明白，泡脚桶和中药香囊才是真正续命神器，还在被偏头痛折磨的朋友，快去找个靠谱中医把脉吧！毕竟适合自己的方
