最近总听老中医提起一种叫"生龙骨"的药材，说是能镇宅安神还能治失眠，我一开始还以为是某种珍稀动物骨头，后来查资料才发现这玩意儿居然是远古动物的化石！今天咱们就来聊聊这个听着像武侠小说里才有的神奇药材。
先说说这名字的由来，古人把大型哺乳动物的骨骼化石叫做"龙骨"，可不是随便起的，想象一下几百万年前，恐龙时代的巨兽埋在地底，经过火山岩浆烘烤、地下水冲刷，原本的骨头慢慢变成化石，这过程少说也得几百万年，现在挖出来的"生龙骨"就是没经过炮制的原化石，跟药店里常见的煅龙骨（烧过的）可不一样。
要说这玩意儿的来历，最出名的产地是河南、山西这些中原地带，据说以前农民犁地时常能翻出这些"石头"，不懂行的直接当废品扔了，现在可金贵了，品相好的化石一斤能卖上百块，不过市面上假货也多，有些不良商家用普通石头冒充，行家教你个土方法——真龙骨拿火一烧会有动物骨头的焦香味,假石头可没这本事。
老祖宗用生龙骨入药的历史能追溯到《神农本草经》，书里把它列为"上品"，说它能"安五脏、定魂魄、镇惊痫"，放在现在就是治疗失眠多梦、小儿惊厥的良药，我邻居张奶奶就常年用它煮水喝，她说晚上睡不踏实的时候，喝两口这化石水,比吃安眠药管用多了。
这化石看着硬邦邦的，入药倒是有讲究，老中医会先把表面泥土刷干净，捣成小块状，煎药时候要敲碎成花生米大小的块，用纱布包着煮，记住得用陶瓷锅，铁锅会破坏药性，一般配伍酸枣仁、远志这些安神药，熬出来的汤药带着股说不出的矿物香,喝起来有点像淡淡的石灰水。
现代研究发现这化石含钙量高达30%以上，还带着微量元素，北京某医院就拿它治疗骨质疏松，效果比单纯补钙片好，更有意思的是，化妆品厂开始提取里面的矿物质做面膜，说是能吸附皮肤油脂，这倒应了古人说的"收敛固涩"作用。
不过可别把这化石当补品乱吃，体质燥热的人喝了容易上火，孕妇更要忌口，前几年就有报道说有人把龙骨粉当保健品吃，结果便秘半个月，老中医常说"是药三分毒",这话放生龙骨身上特别合适。
现在市面上的生龙骨价格差异很大，行家教你看三点：断面要有明显的生长纹，就像树木年轮那种；颜色应该是青白色带灰斑；放在手里掂着有坠手感，要是看着像瓷器一样光滑,八成是人工合成的假货。
最后说个冷知识，故宫太和殿地基里就埋着大量龙骨，古人认为这能镇住宫殿气场，保皇家平安，现在咱们虽然不用镇宅，但失眠时候煮碗龙骨水，倒真能体会点古人的智慧，下次去中药店看见这灰扑扑的化石，可别
