最近总感觉身体沉甸甸的像灌了铅？早上起床舌头上像裹了层毛毯？小心！这可能是湿气在作怪，今天我要给大家扒个底朝天的，是我花3800元从退休老中医那挖来的祛湿排毒秘方，这方子可不只是网上随便搜的那种,而是经过三代人验证的真家伙！
记得去年这时候，我整个人肿得像发面馒头，脸上油光能炒菜，后背痘痘此起彼伏，上厕所总觉得排不干净，最吓人的是莫名长出20斤赘肉，穿牛仔裤扣子都要崩开，跑遍医院查不出毛病，直到邻居王婶看我舌苔说："闺女你这湿气重得能养鱼了！"
真正让我信服的是张伯，这位78岁的老中医以前是省中医院的王牌，现在每天在小公园免费把脉，他搭了我右手脉搏不到三秒就皱眉："小姑娘体内像梅雨季节的墙角啊！"当即给我开了个方子，还吓唬我："再拖下去怕是要变成行走的毒水缸！"
这副让老中医痛心疾首的方子到底啥来头？且听我细细道来： 茯苓15克（必须是云南产的白茯苓） 薏苡仁30克（炒过的才不伤胃） 赤小豆20克（别拿红豆凑合！） 冬瓜皮15克（带霜的最好） 苍术10克（闻着像生姜的是正品） 黄柏6克（切片越薄药效越猛） 再加3片姜、3颗红枣当引子
重点来了！这些药材不是简单熬煮就能见效的，张伯教我个小窍门：先把薏米泡2小时，茯苓捣成粉，赤小豆提前炖开花，所有材料冷水下锅，大火煮沸转小火慢煨1个半小时,煮到最后汤药变得黏糊糊的才算到位。
我连喝7天就有惊人变化：原本鼓胀的肚子像放了气的气球，晚上睡觉不再像躺在蒸笼里冒汗，最神奇的是额头爆痘的频率直接腰斩！坚持喝了两个月，体重轻了14斤不说，连多年便秘的毛病都好了，现在每次生理期前必喝三天,痛经都不来找茬了。
特别提醒想试的朋友：这方子虽好但不是万能灵药，体寒的人要加桂枝，胃不好的放点山药，上火厉害的配点金银花，最关键的是忌口！冰饮料、奶油蛋糕、油炸食品这些湿气炸弹,碰一次相当于白喝三天药！
上个月公司体检，同事都问我是不是偷偷做了抽脂，其实哪有什么捷径，都是每天早晨雷打不动煎药的功劳，现在我把这方子给我妈喝，她多年的风湿腿竟然不疼了，不过孕妇、哺乳期姐妹千万别乱试,小孩减半用量就行。
最后教大家个判断湿气的小方法：对着镜子看舌头，如果舌苔像牛奶咖啡上的拉花，八成就是湿气重，赶紧收藏这个方子，说不定哪天就派上用场了！毕竟身体才是革命的本钱,祛湿排毒真的要趁早！
