最近天气多变,皮肤容易闹脾气？身上莫名冒红疹、刺痒难耐？其实咱们老祖宗早就留下对付瘙痒的妙招！今天给大家盘点10种止痒效果超棒的中药材，都是药店能买到的平价好物，关键还不含激素，用着特安心~
艾叶——湿疹荨麻疹的克星 说起止痒第一个想到的就是艾叶，它可是"医草"级别的存在，记得去年梅雨季我脖子上长了一片红疹子，用艾叶煮水泡毛巾热敷，三天就消下去了，新鲜艾叶揉出汁液直接涂在蚊虫包上，那叫一个立竿见影！不过要注意，艾叶性温，皮肤发烫红肿时最好搭配金银花一起用。
金银花——消炎止痒万能选手 这个可比某牌药膏靠谱多了！我闺蜜家宝宝痱子反复，老中医就开了几块钱金银花让她煮水洗澡，方法是抓一大把金银花加水煮开，晾到温水不烫皮的程度，用纱布蘸着擦身子，特别是腋下、脖子这些褶皱部位，擦完会感觉凉凉的特别舒服，坚持一周痱子全消。
薄荷——瞬间清凉的止痒高手 被蚊子咬了别只会涂口水！随手揪几片薄荷叶搓碎敷上，30秒就能缓解刺痛感，去年去植物园被隐翅虫爬过，整条胳膊火辣辣地疼，还是药房师傅提醒我用薄荷油混合炉甘石洗剂，当天就止住扩散了，不过薄荷太猛，敏感肌要稀释后再用。
苦参——脚气患者的救星 脚丫子痒到抠破皮的朋友注意了！苦参泡脚堪称真菌杀手，配伍方法超简单：30克苦参+15克黄柏+半瓶白醋，煮沸后放温泡脚，我老爸多年的脚气就是这么治好的，现在每周泡两次当日常护理，泡完脚盆记得开水烫消毒，不然容易复发。
蛇床子——妇科瘙痒专用 很多女性朋友不好意思说的秘密——下身瘙痒，这时候就要请出蛇床子了，老中医给的方子是用20克蛇床子煮水坐浴，配合棉麻透气内裤，一般连用三天就见效，重点是这玩意儿便宜啊，药店买一大包才十几块，比某些进口洗液划算多了。
地肤子——全身瘙痒的清洁工 身上莫名其妙刺痒却没疹子？这是湿热在作怪！抓一把地肤子煮水洗澡，就像给身体做大扫除，我奶奶以前浑身痒得睡不着，用地肤子+荆芥煮水擦洗，再扑点爽身粉，第二天就不抓了，注意水温别太高，40度左右刚好激活药效。
冰片——紧急止痒的"速效救心丸" 这东西真是神了！上次吃芒果嘴角肿成香肠，赶紧把冰片磨成粉调进芦荟胶里厚敷，半小时就消退大半，不过冰片不能长期用，适合突发性过敏急救，小孩皮肤娇嫩要减量，孕妇最好咨询医生再用。
白鲜皮——牛皮癣的天然抑制剂 邻居王叔得了银屑病多年，中药方里总见到白鲜皮，这药材看着像枯树枝，但止痒效果一流，搭配土茯苓煎汤外洗，能缓解鳞片状脱皮，不过味道有点冲，洗完得通风散味，不然满屋子中药香虽然安心但挺上头的。
防风——游走性瘙痒的追踪器 有种痒是"东挠西冒，逮不住踪影"，这种属于风邪作祟，防风就像身体里的雷达，专门追踪不定点的瘙痒，推荐个懒人用法：防风10克+蝉蜕5克泡茶喝，每天续水当茶饮，特别适合上班族对着电脑皮肤干燥发痒的情况。
紫草油——烫伤瘙痒的终极方案 不小心烫出水泡千万别撕皮！用紫草泡香油做成的紫草油简直是神器，我家常年备着自制款，新烫伤立刻涂抹，既能止痛又能预防感染后的瘙痒，做法很简单：紫草泡山茶油两周，过滤后装瓶，放冰箱能存半年。
这些中药止痒法看似简单,其实大有门道，轻症可以单味药外用，严重的话建议组合配方，比如艾叶+金银花治湿疹，苦参+黄柏对付脚气，不过要记住三点：破损皮肤别乱敷新鲜药草、孕妇小孩用药需谨慎、持续三天不好转赶紧看医生，毕竟咱们分享的是辅助疗法，专业诊断才是根本哦！
