最近天气就像开了随机播放键，忽冷忽热搞得人身上起红疹、发痒难受，特别是换季时候，很多人胳膊腿上突然冒出小红点，抓得半夜睡不着觉，其实咱们老祖宗早就留下对付这种"风痒"的妙招——用中药煮水擦洗，温和不刺激还能断根儿，今天我就带大家认识几味厨房里常见的"止痒大将",学会这几招再也不怕皮肤闹脾气。
皮肤瘙痒的"风邪"从哪来？
老话常说"风痒难耐"，中医讲的"风邪"可不是刮风那么简单，当人体抵抗力下降时，外界的风邪就容易钻进皮肤缝隙，带着湿热在体内横冲直撞，这时候皮肤就会像被蚂蚁爬过似的刺痒，越抓越红还起一片片的风团，西医说的过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹这些，多半都跟这股"邪风"脱不了干系。
我邻居王婶去年秋天腿痒得整宿搓床单，去医院开药膏涂了就好，不涂就犯，后来老中医给她开了个艾叶浴方子，每天煮水泡脚泡腿，半个月下来皮肤光滑得像剥壳鸡蛋，现在她家阳台常年备着艾草,说是比花露水管用多了。
厨房里的"止痒四宝剑"
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艾叶——千年驱风王 菜市场5块钱能买一大袋的艾叶，可是古代宫廷御医的看家宝贝，把50克干艾叶加水煮开，晾到40度左右擦身，专治那种钻心的游走性瘙痒，记得去年公司小刘满腿荨麻疹，用艾叶水洗了三天，红疙瘩消下去大半，注意新鲜艾叶得翻倍用量,煮出来的水带点琥珀色最正宗。
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金银花+野菊花——清热CP组合 这两种花在中药房都是论斤卖的便宜货，各抓30克煮水放凉后敷脸，简直是激素脸的救星，我表姐孕期满脸红疹不敢用药，天天拿这个花水当面膜敷，现在宝宝都三个月了也没复发，关键是用完皮肤不会紧绷,带着淡淡的草本香。
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苦参+黄柏——湿疹克星 南方梅雨季节最容易长湿疹，这时候就得请出这两位"苦口良药"，各20克煮成浓茶，用纱布蘸着冷敷患处，我们小区张奶奶几十年的顽湿癣，坚持每天敷两次，现在手臂上只剩淡淡色素沉着，不过初次使用最好先试敏,有些人可能会刺痛。
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薄荷+蝉蜕——紧急止痒水 要是突然被蚊子咬得眼皮肿成核桃，赶紧抓一把薄荷叶加5个蝉蜕（药店现买），开水冲泡放凉后捈患处，上个月我去郊外采野菜，被不知名的小虫咬得脚踝全是包，用这个方法半小时就不痒了，注意新鲜薄荷直接捣汁效果更好,就是味道冲得吓人。
巧用手边材料配出万能方
别以为中药洗剂必须严格按方子抓药,厨房随便翻翻就能凑出应急配方：
- 生姜片擦牛皮癣皮损处，辣得过瘾但效果真明显
- 茄子蒂煮水给小孩擦痱子，凉丝丝的比痱子粉舒服
- 淘米水沉淀后煮热，用来擦神经性皮炎特别润肤
- 吃剩的荔枝核晒干熬水，对付股癣有奇效
去年暑假我侄女满身痱子，又对花露水过敏，我妈翻出祖传的铜盆，每天早晚用丝瓜络蘸煮开的西瓜皮水给她擦身，三天就退红了，所以说偏方气死名医不是没道理,关键要会灵活搭配。
洗出花样小窍门
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温度掌控：不管是热敷还是冷敷，都要以皮肤能接受为准，像我给老人调的水温从来不超过体温，年轻人可以适当高些帮助打开毛孔
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工具选择：别用毛巾使劲搓，改用无菌纱布轻轻按压，实在要揉的话，超市买的洗澡海绵最合适
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黄金时段：早上露水未干时采的鲜药药效最强，没有新鲜药材的话，下午3-5点煮药效果最佳
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进阶用法：洗完药的水别倒，加点食盐泡脚能治脚气；兑点面粉调成糊状敷痘痘，比芦荟胶还管用
特别注意这些事
① 破皮渗液的地方别乱洗，容易感染 ② 孕妇禁用活血化瘀的药材，当归川芎这些要避开 ③ 洗后及时擦干，穿纯棉衣物透气 ④ 连续用三天没改善赶紧停，可能是药不对症 ⑤ 儿童皮肤嫩，所有药材减半使用
前阵子刷短视频看到有人用花椒水治牛皮癣，结果灼伤皮肤，咱们自己配药千万记住：便宜不等于没效果，但一定要对症下药，就像感冒分风寒风热，皮肤痒也要辨清楚是湿热还是血虚，实在拿不准就先去社区医院把脉,几块钱挂号费买个安心。
说到底，这些土方法能流传千年，靠的就是安全有效，下次再觉得皮肤痒，别急着往身上抹激素药膏，翻翻橱柜说不定就能找到治病的宝贝，记住温水泡澡时撒点盐，比任何消毒剂都来得温和实在，毕竟老祖宗留下的
