最近总听朋友抱怨说"艾灸完没效果"，跑去美容院办的"中药熏灸"套餐也像在蒸桑拿，其实啊，咱们老祖宗留下的灸法学问可深着呢！今天就带大家扒一扒真正能治病养生的中药炮制灸，看看那些藏在《本草纲目》里的秘密。
要说这中药炮制灸的根子,得从汉代医圣张仲景说起，这位写出《伤寒论》的大神，当年就发现艾绒掺点别的药材，疗效能翻倍，比如给宫寒的娘娘们用艾绒+花椒，祛湿效果比单用艾草强三倍，这种往艾绒里加料的做法，就是最早的炮制灸雏形。
到了宋代,炮制技术更是玩出了花，东京城有个叫王老七的炮制师，专给达官贵人定制药灸，他有个绝活——把穿山甲鳞片磨成粉掺进艾条，专门对付风湿骨痛，虽然现在不能用穿山甲了，但这思路倒是启发现代人研发出"艾绒+透骨草"的配方，某宝上卖得贼火的"祛湿灸"就是这么来的。
真正让炮制灸成体系的是李时珍,这老头在《本草纲目》里详细记载了23种炮制法：醋炒的艾绒能疏肝理气，酒泡的艾条专攻跌打损伤，最绝的是"九蒸九晒"法，把艾叶反复蒸晒九次，药性变得绵柔温润，特别适合给老人小孩用，现在湖北蕲春的老师傅还在用这套古法，他们手工做的"五年陈九制艾"，一公斤能卖到小两千。
别以为炮制灸就是简单加点料,去年我去浙江拜访非遗传承人，亲眼见到老师傅处理"隔姜灸"的讲究，选姜必须用端午当天挖的嫩姜，切成铜钱厚的片，先用蜂蜜腌三天，再拌上捣碎的肉桂末，这样处理过的姜片放在穴位上，既能导热又不烫伤皮肤，治疗胃寒效果比直接用艾条强十倍。
说到现代创新,不得不提广东那边的"药油灸"，老中医把艾绒泡在三七、红花、乳香泡的药油里，点火后药物成分随着艾烟渗透皮肤，有个出租车司机大哥跟我讲，他腰间盘突出就是靠这个偏方救的，现在跑夜班必备两盒，不过要注意，这种自制药灸得现配现用，放久了容易变质。
现在市面上五花八门的"中药灸"，其实很多都是噱头，真正的好灸条讲究"三生三熟"：生艾叶要选端午节前后的，生晒不能烘干；熟地黄要酒炙，熟大黄要醋炖，熟附子得用甘草水漂，上次我在某直播间买的"古法灸"，拆开一看全是机器打的艾绒渣，掺的当归粉还是结块的，这哪是治病简直是害人。
会用灸的人比会扎针的医生还吃香,我邻居王婶更年期燥热，去医院开了几盒滋阴药都不见效，后来老中医给她用吴茱萸调制的药灸，在涌泉穴熏了半个月，现在她天天在广场舞圈里当"健康顾问"，不过新手千万别乱试，有个小伙子看视频自学"直接灸"，结果把肚脐烫出水泡，差点搞成腹膜炎。
辨别好灸条记住这三招：一闻味道，纯艾绒有淡淡的草香，刺鼻的是掺了化学香精；二看灰烬，烧完灰白色且成型的是好艾，黑灰结块的是劣质货；三搓艾灰，好艾绒灰能捏成团不散，掺淀粉的一搓就碎，去年315晚会曝光的某网红艾灸贴，撕开里面全是棉花加色素，这种坑货千万要避开。
现在年轻人流行"办公室养生"，但别把灸疗当儿戏，我表弟学人家中午艾灸，结果烟雾触发了办公室火灾报警器，正确做法是选无烟碳化灸，或者用艾灸盒关着熏，孕妇、高热病人、糖尿病足患者千万别碰，去年医院收了个艾灸烫伤导致截肢的病例，看得人直揪心。
从甲骨文里的"灼"字，到现代化学分析出的挥发油成分，中药炮制灸走过了三千多年，下次再看到街边艾灸馆，别光顾着刷手机，不妨问问用的是不是道地药材，说不定你头疼的老毛病，真能被这缕青烟给熏好了呢
