前些天收拾老宅时翻出个布包，里面裹着几块干枯的根茎，散发着类似生姜的清香，正纳闷这是啥宝贝，隔壁陈婶探头进来："哟，这不是你太爷爷留下的石菖蒲嘛！"一句话勾起了我的好奇心，这貌不惊人的小东西,竟在老一辈眼里比人参还金贵？
【千年传承的"醒神草"】 要说菖蒲的能耐，最出名的就是提神醒脑，古时候读书人赶考，总揣着菖蒲香囊，说是能"开窍醒神"，我查了资料才懂，这植物含挥发油成分，确实能刺激神经中枢，就像给困倦的大脑按了个重启键，特别适合上班族对着电脑昏昏沉沉时闻一闻，有个有趣发现：老中医开安神茶方时，常配着石菖蒲，说是这样既提神又不伤阴,比咖啡豆子温和多了。
【藏在厨房里的养生密码】 最近跟着奶奶学做菖蒲炖猪心，砂锅里飘出的香气竟带着丝丝甜糯，老人家说这汤专治心慌气短，果然连喝三天，熬夜后的心悸真就缓了不少，查古籍才明白，《本草纲目》里早记载它能"开心孔，补五脏"，现在菜市场偶尔还能见到鲜菖蒲，用来煲汤煮水最合适，不过要记得去掉表皮绒毛,不然麻舌头。
【祛湿驱寒有妙招】 梅雨季节关节隐隐作痛，外婆教我用菖蒲煮水泡手脚，试了几次还真灵，那种深入骨髓的寒湿感慢慢就被温热驱散了，后来看中医书才知道，这叫"芳香化浊"，就像给身体装了个天然除湿机，有意思的是，有些地方端午除了挂艾草，还要门口插菖蒲，说是能驱五毒,想来古人早就深谙其抗菌防病的道理。
【调理气血的小能手】 上个月陪闺蜜见她中医朋友，老医师把脉后开了个养颜方子，主材就是石菖蒲配当归，将信将疑喝了半个月，原本蜡黄的脸竟透出红润，原来这物能推动气血运行，特别适合久坐办公室的"黄脸婆"，不过医生特别叮嘱，体质偏热容易上火的人要少吃,免得火上浇油。
【意想不到的外用奇效】 小区王阿姨有个祖传偏方：新鲜菖蒲捣碎敷膝盖，她说风湿痛发作时，这法子比膏药还管用，我试着做了次，清凉感混着草药香直往骨子里钻，查论文发现，里面的活性成分确实有消炎镇痛作用，难怪民间流传"五月五日收菖蒲，百病不缠过夏秋"的说法。
这些年研究下来才发现，这株不起眼小草浑身都是宝，不过要提醒的是，野生菖蒲越来越稀罕，市面上多是人工种植的，挑选时认准根茎粗壮、断面呈淡黄色的，发霉变质的千万别用，老辈人说得好："是药三分性"，再好的东西也得讲究个度,每天泡茶放两三片足矣。
（完
