"最近总咳黄痰，嗓子像冒火，试了西药效果不大……"
要是你也有这种困扰，今天这篇"泻白植物图鉴"可要收藏好了！老中医常说的"泻白"可不是美白皮肤，而是指清肺热、化痰止咳的中药，我翻遍《本草纲目》和现代药典，整理出5种自带"清凉属性"的白色中草药，个个都是润肺去火的高手！（文末附高清彩图,建议先收藏再细看）
桑白皮——老蚕树的"天然退烧贴"
[图片描述] 桑树根皮晒干后呈灰白色卷筒状，表面有粗皱纹，掰开断面能看到网状纹理。
功效亮点：
- 专治肺热咳嗽（痰黄黏稠、咽喉肿痛那种）
- 利水消肿，脚气水肿时煮水泡脚效果惊艳
- 还能降血压，高血压患者可用3-5克泡茶
使用注意：腹泻体质慎用，搭配陈皮可防拉肚子
民间验方：桑白皮10克+冰糖炖雪梨，对付燥咳比止咳糖浆还管用
地骨皮——枸杞根的"双面性格"
[图片描述] 深灰色的骨质外皮包裹淡黄色内层，形如鼠尾，折断时有银白色胶丝。（附对比图：左边是春季采收的"糙皮"，右边是秋冬采收的"光皮"）
功效亮点：
- 清虚热神器：更年期潮热、小儿夜间盗汗必用
- 配伍奇妙：外层皮凉血，内层芯补阴，一物两用
- 糖尿病辅助：30克地骨皮煎水代茶，控糖又解渴
鉴别窍门：正宗宁夏地骨皮断面有菊花纹，闻着带薄荷香
白茅根——野草地里的"天然抗生素"
[图片描述] 晒干的白色根茎细长如毛线，蜜罐浸泡后会变成焦糖色。（附新鲜vs干燥对比图）
功效亮点：
- 肺炎发热期救星：鲜品50克榨汁，加藕节煮水退烧快
- 泌尿系统清洁工：尿痛尿血时，配小蓟煮成"二鲜饮"
- 祛痘妙招：白茅根粉+蜂蜜调敷，红肿痘痘一夜消瘪
采摘秘诀：春秋季挖根，选表皮光亮、须根少的优质货
黄芩——"天下第一清热药"的白色面孔
[图片描述] 黄芩的老根切片后边缘发白，新根则是实心黄澄澄。（附不同炮制法对比：生黄芩/酒黄芩/黄芩炭）
功效亮点：
- 流感高烧标配：30克黄芩煮水，2小时降体温
- 皮肤炎症克星：黄芩粉+蛋清敷湿疹，止痒效果立竿见影
- 护肝新用法：长期熬夜者，黄芩5克+枸杞10克泡茶
炮制讲究：祛湿热用生黄芩，止血用黄芩炭，酒制增强上行清肺力
知母——滋阴降火的"温柔刀"
[图片描述] 毛知母表面密布金色绒毛，肉知母肥厚晶莹，晒干后都会泛黄白色。（附产地对比：河北毛知母vs安徽肉知母）
功效亮点：
- 慢性咽炎救星：知母15克+麦冬10克，泡水喝三个月断根
- 糖尿病口干：知母粉+山药粉冲服，比口服降糖药温和
- 顽固失眠：酸枣仁30克+知母10克，专治阴虚火旺型失眠
选购技巧：选断面黄白色、嚼之带粘性的为佳，毛知母药效更强
"泻白家族"使用指南
- 对症选药：黄痰用桑白皮，干咳选知母，反复低烧用地骨皮
- 黄金搭配：泻白散经典组方=桑白皮9克+地骨皮6克+甘草3克
- 禁忌人群：手脚冰凉、大便稀溏的寒性体质慎用
- 保存方法：所有药材需防潮，桑白皮要密封避光，否则易生霉
[高清彩图获取方式]
关注公众号"本草拾遗记"，回复"泻白图"即可获取5种药材高清原图+显微对比图（含防伪特征标注），后台还备好了《中药清热功效速查表》，打印挂墙上随时对照！
最后唠叨一句：这些白色小精灵虽好，但中药讲究辨证施治，就像同样的咳嗽，有人是肺热有人是寒痰，乱吃药可能雪上加霜，建议拍照记录症状后，拿着本文找中医当面确认～毕竟咱们的目标是治病，不是当小白鼠试
