最近总听哥们儿抱怨"感觉身体被掏空"，腰酸腿软爬楼梯都喘，其实咱老祖宗早就留下调理的法子，几味中药泡酒就能让男人重拾精气神，今儿就把压箱底的配方掏出来，都是民间用了几十年的老方子,管用不管用试过才知道！
【为啥说药酒最养男人】 白酒被称作"百药之长"，可不是瞎说的，药材泡在酒里，有效成分能充分析出，喝下去吸收快，见效也快，特别是对咱们这种天天应酬、熬夜加班的上班族，每天小酌二两，既能解乏又能调理,比吃保健品实在多了。
【经典四君子泡酒方】 这四个底子是大多数补肾酒的基础配方,就像炒菜的底料一样重要：
- 枸杞子（200克）：要选宁夏红枸杞，颗粒饱满的那种
- 肉苁蓉（50克）：沙漠人参，补阳不燥
- 黄精（80克）：滋阴润肺，平衡药性
- 熟地黄（60克）：补血填精，头发胡子都受益
泡法特别简单：所有材料洗净晾干，装进玻璃罐，倒5斤40度以上白酒，密封放在阴凉处，每天晃一晃，泡三个月就能喝，颜色会变成深琥珀色,看着就有食欲。
【针对不同体质的进阶配方】
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疲劳型（总感觉累） 加黄芪50克+党参30克，喝完像给身体充电宝充满电，特别适合经常出差、开车的兄弟。
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压力大型（失眠多梦） 加五味子30克+远志20克，安神效果加倍，晚上喝半杯,沾床就睡。
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中年危机型（啤酒肚+脱发） 加何首乌50克+桑葚60克，养肝护肾还能乌发，坚持喝三个月,头顶能看见新头发茬儿。
【泡酒的三大忌讳】 ① 别用塑料桶！非要用玻璃或陶瓷器皿，金属容器容易起化学反应。 ② 度数不够等于白泡！50度以上白酒才能充分激发药效，酒精过敏的别逞强。 ③ 急不得！至少泡90天，时间越久越醇厚,开封后尽量半年内喝完。
【真实案例分享】 我二叔以前总喊腰疼，去年泡了整缸药酒，现在扛20斤大米上楼都不带喘，前几天还去跑了马拉松，当然具体效果因人而异,但至少喝酒总比吃药丸子有意思吧？
【女人也能喝的养生酒】 别以为补肾只是男人的事！女性手脚冰凉、月经不调的，可以用玫瑰15克+当归30克+阿胶块50克，泡10斤黄酒，喝出好气色,比美容院划算多了。
最后唠叨一句：药酒虽好可别贪杯，每天最多二两，高血压、心脏病患者要咨询医生，与其花大钱买保健品，不如自己动手泡一坛，每天小酌养生又实惠，收藏好这些配方，从今天开始泡起来，三个月后你就知道什么叫"脱
