最近闺蜜总说熬夜后腰酸背痛，想试试中药调理又嫌贵，其实这事儿我早就研究透了，毕竟咱们普通人挣钱不容易，花冤枉钱的事可不能干，今天就带大家扒一扒中药补药的真实花费,看完保准你心里有数！
先说说大家最关心的价格区间，前两天陪老妈去抓药，发现同样是补气血的四物汤，在同仁堂配齐得百八十块，但在小区门口的惠民药房只要一半价，这里头的门道可大了——药材分等级，野生的人参和种植园的差价能到十倍；当归这种家常药材，云南产的和岷县货价格也能差出两三倍，说白了，中药材市场水很深,不懂行特别容易踩坑。
不过别急着打退堂鼓，其实日常调理真没想象中贵，就拿最常见的黄芪枸杞来说，某宝批发价论斤称比超市便宜多了，我去年囤了十斤宁夏枸杞，算下来每克不到两毛钱，每天泡水喝一个月也就花个二三十块，关键是要学会"混搭"，比如党参配红枣这种经典组合，二十块钱能喝半个月,比买保健品划算多了。
说到这儿必须提醒大家，千万别迷信越贵越好，前阵子亲戚花大价钱买了所谓的"野山参"，结果老中医一看说是人工种植的，药效还不如普通红参，其实很多平价药材效果并不差，像山药、芡实这些食药同源的食材，菜市场五块钱能买一堆,炖汤煮粥照样能健脾养胃。
想要省钱还有几个窍门，第一认准道地药材，比如浙八味、四大怀药这些地理标志产品，虽然单价高点但药效实在，第二抓住节气优惠，中药店每年立冬、三伏天搞活动，这时候囤阿胶、虫草最划算，第三学会自己加工，像熟地黄、制首乌这些炮制复杂的药材直接买成品，但像炒薏米、蒸枣这种简单处理的完全可以在家搞定。
重点来了，找对医生能省一大笔钱，别看三甲医院专家号难挂，其实很多社区医院的老中医水平相当不错，我楼下王大夫开方子专挑平价替代药材，上次感冒咳嗽开的杏仁桔梗汤，五副药才花了二十多，关键人家还会教你把吃剩的药渣用来泡脚,这服务可比保健品销售贴心多了。
最后说句实在话，中药调理贵不贵全看你怎么选，要是天天想着吃穿山甲鳞片、冬虫夏草，那确实烧钱，但要是老老实实按体质配伍，多用些山药百合茯苓之类的家常药材，每月百来块就能吃得挺讲究，记住咱们小老百姓养生，图的是细水长流，可不是一锤子买卖，下回再去中药店，记得先问问店员有没有"小包装"，现在很多药店都能按克称重，再也不用一次性买半
