最近天气转凉，隔壁王阿姨又拄着拐杖一瘸一拐了，她说每到变天膝盖就像灌了铅，疼得整宿睡不着，其实像王阿姨这样受风湿折磨的人不在少数,今天我要给大家扒一扒老中医们压箱底的祛风湿秘方。
在中药房的抽屉深处，藏着几味连西医都拍手称赞的"液体膏药"，这些药材不仅能驱除钻进骨头缝的寒气，还能把淤堵的血脉疏通得明明白白，咱们老百姓常说"一剂草药顶三盒膏药",可不是瞎掰的。
先说第一味"风药之王"羌活，这味药在川西高原的悬崖上长得像竹节，老药农都知道采收要赶在冬至前，它最厉害的就是能钻透关节缝隙，把陈年寒湿揪出来，记得去年工地的老张，膝关节肿得像个馒头，用羌活煮水熏洗半个月,愣是把积液消下去了。
第二味不得不提威灵仙，这名字听着就霸气，它在江南山区的藤蔓上垂着漏斗状的花，根须像龙须一样细长，老辈人常说"铁脚威灵仙，骨见软如棉"，专治那种走路都钻心疼的痛风，我们村有个邮递员，大脚趾红肿得鞋都穿不上，拿威灵仙煎汤泡脚,三天就能下地送信。
说到活血化瘀，川芎绝对是当仁不让的头号选手，这味药在四川盆地已经生长了上千年，形状像蝴蝶翅膀，它能把全身的气血调动得像山间溪流般顺畅，尤其适合那种撞伤后青紫肿涨的情况，我表姐摔到尾椎骨，敷了川芎调的黄酒糊,第二天就能翻身了。
第四味独活特别有意思，它总爱跟羌活长在一块，但药性更偏向下半身，那些坐办公室的白领，腰椎间盘突出的疼痛，用独活煮热敷腰带位置，比贴十片膏药都管用，我们小区健身房教练，腰椎痛得直不起腰,就是靠这个偏方重新上岗的。
最后要说的是伸筋草，这货简直就是关节僵硬的克星，它在云南深山的石缝里匍匐生长，晒干后会蜷缩成球，用它泡的高度白酒，擦在肩周炎患者的肩膀上，那种火辣辣的热感能直达骨髓，我爸年轻时留下的五十肩,就是靠这个土方法治好的。
这些药材虽然好，但使用时也有门道，比如羌活偏燥，阴虚火旺的人要配点麦冬；川芎活血太猛，孕妇千万碰不得，最好找中医师开方子，别自己乱炖"四不像"药罐，要是嫌煎药麻烦，现在药店有现成的祛风湿药包,用保温杯焖泡当茶喝也管用。
对了，这些宝贝还能做成药膳，威灵仙炖猪蹄能治抽筋，川芎鲫鱼汤通乳又补血，独活乌鸡汤简直是老寒腿的救星，不过要记住，药膳虽好也不能天天吃,毕竟良药也怕过头。
现在正是深秋时节，早晚温差大，风湿骨病患者最难熬，与其花大价钱买进口药膏，不如去中药店抓这几味"老古董"，它们可是实打实在《本草纲目》里待了五百年的祛风湿高手，关键时候比十重滤镜的网红药靠谱多了，如果疼得实在受不了，还是要及时去医院，别耽误
