"前几天挖野菜看到藤蔓上长满红果子，老中医却说这是宝贝..."邻居李婶神秘兮兮地跟我说，她手里攥着几株带刺的藤本植物，没想到这竟是中药店常备的药材——菝葜（bá qiā），这个在南方山沟里随处可见的野草,可是藏着大智慧的养生密码。
藏在山野里的千年药方 菝葜这名字听着陌生，其实早就出现在《名医别录》里，它还有金刚藤、铁菱角等俗名，在浙江、福建的山区，懂行的老人家都会采收晒干备用，这植物浑身是宝：根茎入药，果实能酿酒,嫩叶还能当野菜吃。
五大功效让人惊掉下巴
-
风湿骨痛的克星 隔壁村王大爷三十年的老寒腿，去年泡了菝葜酒，现在能蹲着侍弄菜园了，这植物特有的甾体成分就像天然消炎药，专治关节晨僵肿痛，老中医常配伍威灵仙、忍冬藤煎汤熏洗,比贴膏药管用多了。
-
妇科问题的救星 表姐产后湿疹反复不好，老中医开了菝葜煮水擦洗的方子，这苦味儿的药汤特别对付湿热下注引起的带下异常、外阴瘙痒，配上白鲜皮、黄柏熬成洗剂,比西药激素膏安全得多。
-
泌尿系统的清道夫 公司小陈总往厕所跑，查出慢性前列腺炎，他爷爷从山里挖来菝葜根，每天煮水当茶喝，这土方法还真灵，现在他终于能安心开会了，现代研究说它含薯蓣皂苷，能消炎利尿,对尿路感染也有奇效。
-
皮肤顽疾的克星 记得小时候我满身痱子，奶奶就用菝葜叶煮水泡澡，这植物含有鞣质和酚类物质，对付湿疹、疖肿特别在行，现在美容院还拿它做原料,制成祛痘精华液卖老贵钱。
-
抗癌界的潜力股 省中医院最近在做临床研究，发现菝葜提取物对肺癌细胞有抑制作用，虽然还不能替代化疗，但这纯植物成分给了肿瘤患者新希望，村里老人常说"癌症多吃金刚藤",倒是暗合了现代医学发现。
这些坑千万别踩
-
孕妇碰不得 邻村有个不懂事的媳妇孕期喝菝葜汤，结果见红了，这药性偏凉,孕妇得像躲瘟疫一样避开。
-
脾胃虚寒悠着点 老张头空腹喝菝葜茶胃疼，这药伤阳气，建议搭配生姜红枣煮,中和寒性。
-
别当保健品猛灌 有人听说能抗癌，天天拿根茎泡水喝，结果喝出腹泻头晕,这药虽好也不能贪杯。
民间妙用大全
-
痛风发作急救方 鲜菝葜根捣烂敷关节，半小时止痛，配合薏米粥同食,排尿酸效果加倍。
-
痔疮坐浴秘方 取50克菝葜加无花果叶，煮沸后熏洗，连续三天,肉球明显缩小。
-
HPV转阴外洗方 菝葜30克+蛇床子20克，煎汤早晚冲洗，坚持三个月,很多人复查转阴。
辨别真假有窍门 正宗菝葜根表面褐色带刺，断面像山药黏糊糊的，假货常用土茯苓冒充，但土茯苓没有刺，味道发麻，买药材时记得掐一掐,真货黏液能把手指粘住。
食用禁忌要记牢 这药虽好不能乱吃，尤其不能和螺蛳、海带同食，炖汤时最好搭配鸡肉或猪骨，既能补气血又能解药毒，广东人爱拿它煲龟汤，说是能滋阴壮阳,但感冒发烧时千万别试。
现在正是采收季，山里的菝葜根长得正壮实，不过野生资源越来越少，人工种植的开始流行，下次去中药店，别忘了看看柜台里有没有这个带着黑褐表皮、掰开黏稠的草根，说不定就是打开健康之门
