最近洗头时总能抓下一把头发，镜子里日渐上移的发际线让人心慌，这年头连头发都开始"闹辞职"，可把年轻人愁坏了！其实咱们老祖宗早就对付这种"头顶危机",今天我就带大家挖挖中医里的防脱宝藏。
【掉发不是病，秃了真要命】 现代人工作压力大、熬夜成瘾，头发掉得比秋天的树叶还快，我邻居小王才28就地中海初现，相亲对象见了扭头就走，其实中医看脱发就像看土壤，头皮不健康就像盐碱地,头发这秧苗自然活不好。
老张头是我家附近有名的养发中医，他总说："头发掉得凶，先给肝脾鞠个躬"，这话真不假，我表姐产后狂脱，按他开的当归补血汤喝半个月，枕头上的头发肉眼可见变少了，这方子简单——黄芪30克、当归10克炖鸡汤，每周喝三次,气血足了头发自然抓得牢。
【厨房里的生发剂】 说个特神奇的偏方：菜场买块生姜，切薄片在头皮上蹭五分钟，一天两次，同事阿珍坚持一个月，发缝里冒出好多绒毛，不过得提醒一句，姜片要新鲜，擦太用力会辣得头皮疼,敏感肌慎用。
还有更温和的法子：侧柏叶+桑叶煮水洗头，这两味中药到处能买，各抓50克煮开晾温，像正常洗头那样按摩三分钟，我试过三次，控油效果惊了！原本一天不洗就油腻的头皮,居然能撑两天。
【药店能买到的救命稻草】 讲个真实案例：我大姨更年期脱发严重，吃中成药"养血生发胶囊"三个月，现在扎马尾都能多绕半圈，这药成分有熟地黄、羌活、木瓜，专门对付血虚风盛型脱发，不过孕妇和感冒期间千万别碰，里面有制何首乌,长期吃要定期查肝功能。
外用药推荐"生发酊"，主要成分是补骨脂和红花，每天早晚各涂一次，用指腹轻轻按摩，注意避开头皮破损处，这玩意儿刺激性有点强，用完头发可能会发热发红,但坚持一周就能看到绒毛冒头。
【吃出来的茂盛森林】 食疗才是长久之计，黑豆豆浆天天喝，加把黑芝麻更好，重点要说说"三黑粥"：黑米、黑豆、黑芝麻慢熬两小时，每周喝四次，我同事大刘喝了半年，原本稀疏的头顶居然长出细软短发,现在出门自信多了。
特别提醒：何首乌必须用炮制过的，生首乌有毒！药店买的制何首乌也要控制量，每天不超过15克，搭配红枣枸杞炖汤最安全,连喝两周就能感觉头发强韧些。
【护发禁忌要牢记】 中医讲究"避风如避箭"，洗完头一定要吹干再出门，去年冬天有个姑娘顶着湿头发骑电动车，第二天就面瘫了，梳子选牛角或木梳，塑料梳子摩擦起静电,越梳掉得越多。
染发烫发一年别超两次，化学药剂伤毛囊就像农药打麦苗，实在要折腾，记得提前三天用茶麸（茶叶渣）泡水护发,能在头发表面形成保护膜。
最后说句掏心窝的话：要是突然斑秃硬币大一块，千万别乱投医，我表哥就是信了江湖偏方，结果过敏肿成寿星公，这种时候赶紧去中医院，大夫会用梅花针叩刺，再敷上医院自制的生发膏,两个月准能长回来。
头发是人的第二张脸，与其花大价钱买进口生发水，不如好好调理身体，记住这些祖传秘籍，说不定哪天你也能拥有广告模特那种"风吹秀发动"的飘逸
