最近总听老中医提起"紫兰"这味药，刚开始还以为是兰花的一种，后来查资料才发现大有来头，这个在《本草纲目》里就有记载的中药材，竟是藏在民间的养生密码，今天就带大家揭开紫兰的神秘面纱,看看这个紫色宝藏到底藏着多少惊喜。
紫兰到底是何方神圣？ 紫兰可不是花店里的观赏兰，人家正儿八经是菊科植物的干燥根茎，在浙江、安徽一带的山野间，有经验的采药人会在秋季挖出这种细长的紫色根须，老药工说新鲜紫兰断面会渗出紫色汁液，在阳光下像极了晶莹的玛瑙，这也是"紫气东来"说法的由来。
千年古方里的秘密武器 翻看古籍会发现，紫兰在古代可是治喉痹的要药，李时珍记载它"主热毒喉闭，捣汁含漱"，说白了就是现在的慢性咽炎、扁桃体发炎，有位老中医透露，他们治反复发作的口腔溃疡，常在药方里加3克紫兰,效果比单纯用维生素强多了。
现代人的养生新宠 现在年轻人流行用紫兰泡茶，说是"天然抗生素"，确实，这玩意儿对上呼吸道感染有奇效，我试过在感冒初期用紫兰5克加蜂蜜冲水，那股淡淡的草木香特别舒缓，喝两天喉咙痛就能缓解，不过要注意，体质虚寒的人要少喝,毕竟性凉。
厨房里的中药魔法 紫兰入膳可是门学问，广东人爱拿它炖老鸭，说能解暑气；江浙地区则喜欢和冬瓜一起煨汤，夏天喝特别清爽，最绝的是云南做法，把紫兰晒干磨粉，做米线时撒一点，既能增香还能助消化，有次在药材市场看见阿姨买紫兰腌咸菜,说是比化学防腐剂健康百倍。
外用才是隐藏技能 皮肤科老师傅教了个绝招：被蚊虫叮咬后，用鲜紫兰捣碎敷在红肿处，止痒效果立竿见影，我试过几次，确实比风油精温和得多，还有人用来治荨麻疹，把紫兰煮水晾凉后擦洗患处,据说连续用三天就能见效。
真假紫兰辨别术 市场上开始出现染色紫兰，老药农教了三个诀窍：真紫兰断面是自然的淡紫色渐变，闻着有清苦的草本香，泡水后汤色应该是浅紫不浑浊，那些颜色鲜艳得离谱、味道刺鼻的，多半动过手脚，建议去正规药店购买,别贪便宜买路边摊的散装货。
特殊人群使用指南 孕妇要特别注意，紫兰有活血作用，孕期最好别碰，小朋友发烧时可以用少量紫兰煮水擦身降温，但喝的话要减量，最有意思的是，经常抽烟喝酒的人特别适合用紫兰护肝，每周喝两次紫兰枸杞茶,解酒护肝效果肉眼可见。
现代研究新发现 最新医学杂志刊登了紫兰的研究成果，发现它含有独特的紫罗兰苷成分，不仅能抗炎，还能调节肠道菌群，有制药厂正在研发紫兰提取物口腔喷雾，专门对付复发性口腔溃疡,看来这个传统药材要焕发新生命了。
小贴士：日常保健用量很关键 ● 泡茶：每次2-3克，开水冲泡可续水全天饮用 ● 煮汤：鸡肉/排骨类放5克，蔬菜汤放2克 ● 外敷：新鲜紫兰捣碎敷15分钟，干品需用温水泡发 ● 儿童用量：6岁以上减半，3-6岁用1/3成人量
最后提醒一句，再好的中药也要对症使用，感觉身体不适还是要找专业医师辨证，别自己当神农尝百草，毕竟咱们用的是老祖宗留下的智慧，得讲究个"中病即止"的分寸，收藏这篇实用指南，让传统
