最近天气像坐过山车，前脚还穿着短袖吃冰棍，后脚就裹着外套打喷嚏，最难受的是喉咙又干又痒，咳嗽起来震得胸口疼，去医院排队挂号吧，光验血拍片就得折腾半天，其实老祖宗早就给咱们备好了"急救箱",今天我就带大家认识几位专治风热干咳的中药高手。
你的咳嗽属于"风热派"吗？ 很多人一咳嗽就灌凉茶，其实搞错方向会更糟，风热咳嗽的典型特征可记好了： ① 喉咙像吞了仙人掌刺，越晚越痒 ② 咳出来的痰黄绿色像果汁 ③ 舌头伸出来发红，尤其舌尖像抹了口红 ④ 可能伴有鼻塞流黄涕、怕热爱出汗 要是中了三条以上，恭喜你找到组织了，这时候千万别碰生姜红糖水,当心火上浇油！
中药界的止咳天团
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金银花+薄荷CP 这两兄弟堪称清热界的最佳拍档，抓一把金银花（约30克）煮水，水开后撒几片薄荷叶，焖5分钟当茶饮，注意薄荷要后放，煮久了挥发油就跑光啦！特别适合嗓子肿痛得像含了砂纸的朋友,喝完喉咙能松快大半。
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川贝母炖雪梨 把雪梨挖个洞，塞进3克川贝粉，隔水蒸半小时，这组合既能润肺又能化痰，对付那种想把肺咳出来的剧烈干咳特别管用，不过川贝价格小贵，某宝买粉装比买整个划算,记得选松潘产地的野生川贝。
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胖大海救急三件套 喉咙肿到说不出话时，胖大海+罗汉果+甘草各5克泡茶，看着胖大海在开水里开花的过程超治愈，喝两口喉咙就像涂了层清凉油，但别连续喝超过三天,脾胃虚寒的人可能会拉肚子。
厨房里的止咳良方
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蜂蜜萝卜水 半根白萝卜切丁，加两勺蜂蜜腌两小时，萝卜性凉正好克制肺热，蜂蜜润燥效果堪比开塞露，晚上临睡前喝一勺,第二天起床喉咙滑得蚊子都站不住脚。
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盐蒸橙子升级版 橙子顶上撒小撮盐，戳孔后放5粒花椒再蒸，花椒的麻能镇咳，和橙皮里的陈皮素形成黄金搭档，蒸好后连皮带肉吃掉,那酸爽比吃话梅还过瘾。
这些坑千万别踩 × 乱吃枇杷膏：川贝枇杷膏偏温补，风热咳嗽吃了可能火更大 × 猛灌凉茶：过量喝凉茶会伤脾阳，特别是女生容易宫寒 × 见咳就吃梨：风寒咳嗽吃梨等于雪上加霜，要先辨寒热
自救时间表 第1天：狂喝金银花薄荷茶，每小时补充50ml 第2天：早晚各喝川贝雪梨羹，白天用胖大海喷雾 第3天：改喝蜂蜜萝卜水巩固战果 要是三天还没好转，赶紧去医院别硬撑,可能是合并细菌感染了。
最后教大家个土方法：用梳子蘸橄榄油从脖子往下刮痧，重点刮肺经路线（手臂内侧），出痧后咳嗽能轻一半，不过皮肤嫩的姐妹悠着点，别刮得跟斑马似的，记住这些中药都是应急用，平时还是要规律作息，毕竟咳嗽不是病，咳起来
