"听说三白草根能治痛风，是真的吗？""家里挖了野生三白草能不能泡酒喝？"看来这个长在水沟边的野草真不少人惦记着，今天咱得好好唠唠这味中药——既能治病救人，也可能暗藏风险的三白草根。
先给不熟悉的朋友科普下：三白草是南方常见的中草药，叶子上挂着白珠子似的果实，老中医常拿它的根来消炎利尿，不过别被它随处生长的样子骗了，这草根可是自带"双刃剑"属性。
【第一宗罪：寒性伤人】 前阵子邻居王叔就中招了，他听偏方说三白草根煮水治关节痛，连着喝了半个月，结果原本只是阴雨天疼的膝盖，现在天天隐隐作痛，还总觉得肚子里像灌了凉水，去看中医才知道，这草药性寒得狠，他本身又是虚寒体质，这么喝不是雪上加霜吗？
老话说"是药三分毒"，三白根尤其明显，它就像武侠剧里的寒冰掌，功力不够的人直接硬接，轻则腹泻胃痛，重则手脚发麻，去年有个小伙子连续三天用三白根炖猪脚，结果半夜上吐下泻送急诊，罪魁祸首就是这草的寒性把肠胃冻住了。
【第二宗罪：肝肾负担】 更要注意的是长期服用的风险，我采访过市中医院的药剂师，她说三白草含有的某些生物碱，短期用能消炎，但要是当茶喝超过一个月，就像让肝脏天天加班加点解毒，迟早累出毛病，临床见过几例转氨酶升高的案例，都是自行长期服用惹的祸。
特别要警惕所谓的"三白草酒"，有人觉得泡酒能激发药效，殊不知酒精+寒性药材双重刺激，好比往火上浇油又泼冷水，前年村里张伯泡了五斤自酿酒，每天二两下肚，结果关节没见好，反倒脸黄眼浊，一查肝功能指标全飘红。
【特殊人群黑名单】 这几类人千万离三白根远点：① 大姨妈来访的姐妹，喝它等于雪上加霜；② 怀孕准妈妈，寒性药材可能导致宫缩；③ 肠胃薄弱的老人小孩，很可能喝完就闹肚子，上个月门诊就遇到位奶奶，偷喝孙子买的"祛湿茶"，结果连夜跑三次厕所。
【救命的正确打开方式】 不是说这草就该扔进垃圾桶，关键要记住三点：① 鲜根每次不超过10克，干根减半；② 必须配生姜/红枣调和寒性；③ 连续服用别超一周，去年我咽炎发作，老中医开的方子里三白根只放了5克，还特意加了甘草中和，效果确实杠杠的。
最后说个真实案例：菜市场卖草药的阿婆最懂行，她卖三白根都叮嘱买家"三岁以下不吃，来月经不碰，喝酒时候别喝"，这朴素的经验里，恰恰藏着用药的智慧，毕竟老祖宗留下的宝贝，用对了是良药，用错了真伤身。
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