哎呦喂，今天可算逮着空跟大伙唠点"野路子"养生经！前阵子陪老妈去山里采艾草，结果在溪边石缝里发现一丛暗紫色的小花儿，老中医舅舅瞅见后眼睛都亮了——"这可是四块瓦啊！"当时我还挺纳闷，这名字听着像瓦片，难不成是修屋顶的？结果人家一解释，好家伙，这玩意儿可是藏在深山里的"筋骨灵药"！
【山沟沟里的"保命瓦"】
要说这四块瓦的来历，那得从它长相说起，您要是在南方山沟里溜达，准能撞见这种贴着地面长的草本植物，叶子活像四个小瓦片拼成的十字，故而得了"四块瓦"的俗名，其实它学名叫"四叶葎"，老家人都叫它"对叶草""四叶金"，最绝的是这草专挑阴湿石头缝生长，根扎得比竹鞭还深，老辈人说它吸了天地间最醇厚的水气,所以药性特别绵柔。
我外婆当年摔了腰就是靠这草救的急，那年头医疗条件差，她下地时不小心闪了腰，疼得直冒冷汗，村里老赤脚医生采来新鲜四块瓦，捣碎拌着黄酒敷在腰眼上，不过半天疼痛就缓了七成，后来才知道这草专治跌打损伤，连骨头裂了都能帮着续上,难怪山民们把它当宝贝。
【老祖宗留下的筋骨方子】
别看这草不起眼，懂行人都知道它是"以形补形"的高手，您瞧它叶子分成四瓣，不正是对应人体四肢关节？中医说它性平味甘，能"舒筋活络，接骨止痛"，那些常年干重活的山里汉子，哪个腿脚没毛病？他们下工后就揪几棵四块瓦煮水泡脚，泡完浑身毛孔都透着股草木香,第二天起来腿肚子都不打颤了。
前些年我开货车的表哥翻车伤了脊椎，西医说要躺半年，他媳妇天天上山挖四块瓦炖猪蹄，连汤带肉吃了俩月，现在照样扛百斤水泥上楼，当然咱不鼓励生病硬扛，但这草确实给不少家庭省了医药费，村里八十岁的陈爷爷现在还时不时嚼几片叶子，说是牙口不好也能咬得动,嚼完满嘴生津。
【城里人不会用的土方子】
现在城里药店也能买到晒干的四块瓦，但行家都晓得新鲜的功效最好，清明前后新芽刚冒尖时采收，拿高度白酒泡成药酒，每天早晚喝一小盅，对付风湿关节痛比膏药管用，去年我颈椎犯毛病，舅舅特意寄来泡好的药酒，琥珀色的液体看着就诱人，喝完浑身暖烘烘的,确实比贴膏药舒服。
不过这草虽好也有讲究，孕妇千万不能碰，它活血力度大怕伤了胎气，还有体质虚寒的人得配着生姜煮水喝，不然容易拉肚子，最妙的是它能当"引经药"，比如配黄芪补气，搭当归活血,跟鸡血藤一起熬膏能吃整整一个冬天。
【现代研究里的门道】
别以为只有老中医才吹它，现在实验室也扒出不少门道，四块瓦含有独特的"葎草素"，消炎镇痛效果比阿司匹林温和三分，更绝的是它含的挥发油成分，能像润滑油似的滋养关节腔，很多关节炎患者用完都说关节响动都少了，不过这些数据咱老百姓听听就好,关键还是得会用。
最近流行把四块瓦晒干做养生茶，但我建议您别瞎跟风，这草药性偏凉，单独泡茶喝多了伤胃，正确做法是切细了混在普洱茶里，既能中和寒性又能借茶叶的香气盖住草腥气，我试过加两片生姜煮成茶饮，酸酸甜甜特别开胃,特别适合吃完大鱼大肉后刮油。
【识货才是硬道理】
最后提醒各位，采药可得擦亮眼睛，真正的四块瓦叶片背面有细绒毛，揉碎了闻着带点薄荷香，千万别跟"天葵子"搞混了，那玩意儿有毒！现在山里农药用得多，野生四块瓦越来越稀罕，要是碰上品相好的，记得留根让它明年再长，说到底啊，老天爷留在山里的药箱子,咱们且用且珍惜吧！
（全文共1268字）
