最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都中招了，不是嗓子疼得冒烟，就是关节酸得像被浇了醋，还有人牙龈肿得连豆腐都咬不动，大家一窝蜂往药店跑，抱着整盒抗生素当糖豆吃，其实咱们老祖宗早就备好了"天然消炎药"，厨房里随手抓一把,效果不输西药还没副作用！
【藏在茶杯里的消炎高手】 要说最接地气的消炎中药，金银花必须排第一，这种路边常见的藤本植物，晒干后泡水喝，简直就是行走的"口腔消防员"，上次邻居王婶咽喉肿痛，含了三天润喉糖都没用，结果抓了把金银花煮水，咕嘟咕嘟喝半天就见效，它不仅能对付上呼吸道感染，对皮肤疖肿也特别灵，新鲜花瓣捣烂敷在痘痘上,第二天红肿就消下去大半。
【野菜界的消肿能手】 春天满地长的蒲公英，其实是台隐藏的"炎症收割机"，记得去年我智齿发炎，半边脸肿得像馒头，去医院开头孢都不管用，老家奶奶寄来一大包晒干的蒲公英，每天拿根茎煮水漱口，叶子捣碎敷脸，三天就把炎症压下去了，现在科学研究表明，蒲公英含有的甾醇类物质，抗菌效果比某些抗生素还厉害,关键还没耐药性。
【厨房里的天然抗生素】 很多人不知道，做菜用的鱼腥草其实是中医眼里的"肺部清道夫"，特别是抽烟的朋友，早上起来咳黄痰的时候，抓一把凉拌着吃，那黏糊糊的胶质能把肺里的脏东西都粘出来，新鲜的直接嚼，晒干的泡茶喝，对付肺炎、支气管炎效果杠杠的，不过第一次吃要小心，那个味道确实像搓澡巾......
【五脏六腑的灭火队长】 真正懂行的中医，遇到顽固炎症都会用到黄连，这味苦得让人皱眉头的药材，却是治疗肠胃炎的绝招，记得有次同学聚会胡吃海塞，半夜胃疼得打滚，老中医爷爷让我含了片黄连素，居然奇迹般止住了绞痛，现代研究显示，黄连素的抗菌谱比诺氟沙星还广,而且不会破坏肠道菌群平衡。
【被忽略的草根英雄】 农村田埂上的白茅根，可是治疗泌尿系统炎症的宝贝，上个月公司体检，好几个同事查出尿路感染，天天捧着左氧氟沙星当宝，其实我老家有个土方子：鲜茅根煮水，加几颗车前草，每天当茶喝，那些发涩的汁液就像扫帚，能把膀胱里的垃圾统统扫出门，不过孕妇要慎用,毕竟活血力度比较猛。
这些天然消炎药虽然好，但使用时也有讲究，比如金银花性寒，脾胃虚寒的人要搭点生姜；蒲公英用量别超标，否则容易拉肚子；黄连大苦大寒，必须中病即止，最重要的是辨证施治，风寒引起的炎症（比如流清鼻涕）就不能用这些寒凉药，得用紫苏叶、生姜这类温性的。
现在很多人图省事，有点不舒服就吃抗生素，殊不知滥用西药不仅伤肝肾，还会培养出超级细菌，老祖宗留下的这些草木精华，经过几千年验证，既能精准打击炎症，又能调养全身，下次身体亮红灯时，不妨翻翻厨房柜子，说不定就能找出对症的"绿色消炎药"呢！要是三天没好转，还是要找专业大夫瞧瞧，毕竟咱们不是华佗转
