"妈，这碗里白花花的粉末是什么啊？"小时候每次看见中药柜里那些小罐子，总忍不住伸手去摸，其实咱们生活里藏着不少白色粉末状的中药，有些是厨房常客，有些是药箱必备，今天就带大家认识这些看似普通却暗藏玄机的"小白粉"。
先说个最熟悉的——藕粉，不过咱们今天要说的可不是早餐店里的甜品，而是正经的中药材，把老藕捣碎磨粉，就成了清热凉血的好物，记得小时候长痱子，外婆就会调碗藕粉羹让我喝，凉丝丝的带着荷叶清香，比药膏管用多了，不过要提醒各位，超市里那些加糖加香精的零食藕粉,可不算咱们说的中药藕粉哦。
真正入药的白色粉末里，珍珠粉算是贵妇级选手，前年闺蜜送我一盒海水珍珠粉，打开时差点闪瞎眼，这玩意儿不仅能敷脸美白，还能镇惊安神，我试过晚上失眠时冲半勺，居然比数羊管用，不过现在市面上假珍珠粉太多，真正的好货倒水里会冒气泡，揉开有颗粒感,可别贪便宜买路边摊的。
厨房里最常见的要数山药粉了，我妈总爱把铁棍山药打成粉，早上给我冲糊当早餐，这白白的粉末看着普通，却是健脾养胃的高手，去年考研压力大，胃疼得整宿睡不着，喝了半个月山药糊居然好转了，不过要认准河南温县的铁棍山药,普通菜山药打的粉效果差远了。
说到清热降火，石膏粉必须拥有姓名，小时候发烧，奶奶总端着碗黑乎乎冒着热气的药汤，表面浮着层白沫就是石膏，这石头磨的粉虽然长得糙，退烧效果却立竿见影，不过现在药店都改成小包装了，用的时候可得看好剂量,别当盐巴往汤里猛加。
女孩子们最熟悉的应该是白芷粉，美容院那些美白面膜，很多都偷偷加了这个，我自己试过用白芷粉混牛奶敷脸，半个月下来痘印淡了不少，不过这货性子烈，孕妇绝对不能碰，白天用了出门还得防晒，不然分分钟变"电灯泡"。
中药房角落里常蹲着滑石粉，别看它像面粉似的细腻，却是祛湿止痒的利器，记得高中军训晒伤，校医给撒的就是这白粉，不过现在超市卖的爽身粉很多都掺了滑石粉,给娃用的话还是买医用级的保险。
茯苓饼吃过没？那白白的馅料其实就是茯苓粉，这真菌类中药最擅长祛湿，梅雨季节泡茶喝特别合适，我有个小秘诀，用茯苓粉混蜂蜜做面膜，对付闭口粉刺超有效，不过肾虚的人要少用,容易越补越虚。
贝母粉可是润肺止咳的老将，每次感冒后期咳嗽，我妈就给我冲贝母雪梨膏，把那雪白的粉末倒进熬好的梨汁里，搅匀后放凉就是天然止咳糖浆，不过川贝母和浙贝母要分清，前者治干咳，后者对付痰多,别买错了。
白术粉是健脾祛湿的隐形冠军，健身房认识的教练教我，运动后容易水肿的，拿白术粉冲水喝特别灵，我自己试了，配合泡脚确实消水肿快，但这货味道发苦，建议加蜂蜜调味,不然真像在喝墙灰。
最后说个冷门的——天花粉，这名字听着像毒药，其实是瓜蒌根磨的粉，糖尿病人都知道它能降糖，不过孕妇千万不能碰，我爷爷以前血糖高，每天拿它煮粥当早餐,坚持半年指标真降下来了。
这些白色粉末中药看着普通，实则各有神通，不过千万别自己乱配"十全大补方"，中药讲究君臣佐使，乱搭配可能适得其反，就像我家楼下王大爷，听说三七粉活血，天天当保健品吃，结果吃出胃出血，所以咱们普通人日常用点食疗量的粉末调理就行，真生病还是
