最近总听朋友说体检查出肾结石，看着他们疼得直不起腰的样子真让人揪心，其实咱们老祖宗留下的中药方里，藏着不少对付结石的好法子，今天就给大家整理几个经过验证的排石方子,都是老一辈中医流传下来的智慧结晶。
鸡内金+金钱草：黄金搭档排石组合 记得去年邻居王叔因为肾结石住院，出院后天天喝这个配方，鸡内金就是鸡胗里的那层黄膜，别小看这玩意儿，它可是消食化积的高手，配上清热利湿的金钱草，就像给肾脏装了个小铲子，具体做法是取30克鸡内金（炒微黄）加60克金钱草，每天煮水当茶喝，特别要注意的是，鸡内金一定要选砂锅炒到微微发焦,这样消石效果才更好。
核桃仁+冰糖：温和调理法 这个方法最适合刚发现小结石的朋友，每天早晚各吃三颗核桃仁，配上一块核桃大小的冰糖，核桃本身就能润滑尿道，加上冰糖的甜味中和，不知不觉就把结石"哄"出来了，不过要提醒的是，糖尿病患者得换其他方子,可以用蜂蜜代替冰糖。
车前草煮水：天然利尿剂 在乡下长大的朋友应该都见过路边的车前草，这可是老天爷赐的免费药材，采一把鲜车前草（干品30克就行），加水煮沸后代茶饮，最好趁热喝，喝完多走动走动，这个方子特别适合经常久坐的上班族,既能防结石又能消水肿。
海金沙根炖猪瘦肉 海金沙这个名字听着就贵气，其实是种随处可见的野草，每年春天挖它的根，配上200克猪瘦肉炖汤，每周喝两次，连续喝一个月，这汤看着清淡，但消石效果惊人，记得炖汤时千万别放盐,原汁原味才能发挥药效。
鱼脑石磨粉：专攻钙化结石 这个方子可能听着有点吓人，其实就是把鱼头里的骨头（不是鱼刺哦）收集起来晒干磨粉，每天早晚用温开水送服3克，连吃两周就能看到效果，特别适合那些结石硬得像石头的情况,不过孕妇和小孩要慎用。
这些年来，我发现很多结石其实都是"作"出来的，大鱼大肉吃多了，喝水又少，尿液浓度高了就容易沉淀，建议大家每天至少喝8杯水，特别是早上起床后空腹喝一杯温水，能帮助冲刷泌尿系统，还有啊，别总憋尿,这习惯最伤肾了。
要是结石已经超过0.8厘米，就别死磕中药了，这时候还是得去医院碎石，中药调理最适合0.3-0.6厘米的小结石，配合跳绳、踮脚尖等运动，效果会更好，记住吃药期间要少吃菠菜、豆腐这些容易形成结石的食物，多吃冬瓜、西瓜这类利尿的瓜果。
最后说个真实案例，我表弟去年查出3毫米的肾结石，坚持喝金钱草鸡内金水，配合每天晨跑，两个月后再检查就全没了，不过每个人的体质不同，建议先用一周看看反应，如果出现不舒服就要立即停用，毕竟咱们的目标是治病，不是找罪受对吧
