"你天天喝咖啡红茶，牙齿怎么还这么白？"其实哪有什么秘密武器，不过是老祖宗留下的中药智慧罢了，今天就带大家扒一扒那些藏在古药典里的美白妙方，看完这篇别再花冤枉钱买冷光仪了！
【牙黄星人的自救指南】 现代人每天咖啡续命、奶茶打卡，牙齿越来越黄简直成了通病，市面上动辄上千的美白贴片不敢试，冷光美白怕伤牙釉质，这时候就该轮到中药出场了，别小看这些草草根根，它们可是实打实的天然漂白剂。
先说最接地气的蒲公英,小时候总摘着玩的小黄花，晒干后泡水漱口可是民间偏方，它含有的甾醇和绿原酸就像微型清洁工，专门瓦解茶渍咖啡渍，我同事连喝半个月蒲公英茶，牙齿缝里的黄垢明显淡了两度，关键是钱包一点没瘪。
要说效果惊艳的还得是墨斗鱼骨,这可不是普通的乌贼骨头，经过煅烧处理后会变成细腻的碳酸钙粉末，每次刷牙时蘸点这个，相当于给牙齿做了个矿物SPA，我表姐坚持一个月，原本发黄的门牙肉眼可见变亮，她说现在拍照终于敢露齿笑了。
【古法今用的美白CP】 真正懂行的都会把中药材组CP，比如当归+白芷这对经典组合，前者活血后者去暗沉，熬成浓汁早晚含漱，两周就能看见牙面透出珍珠光，记得要用砂锅小火慢熬，金属锅会破坏药性。
更绝的是大枣+旱莲草的配方，把10颗红枣撕开和30g旱莲草煮水，放凉后用来代替漱口水，某次我偷懒直接拿保温杯泡，结果三天没刷的杯子边缘都干净了，可见分解色素能力有多强，不过要注意喝完及时漱口，糖分残留反而容易滋生细菌。
【避坑指南划重点】 虽然中药温和，但也不是随便抓来就用，像细辛这种带毒性的药材，用量超过3克就可能麻翻半边嘴，还有人迷信生嚼芦荟，结果酸性物质腐蚀牙釉质越弄越黄，最保险的方法是去正规中药房配现成粉剂，或者买中成药牙膏替代。
特别提醒敏感牙人群,用前一定要做测试，可以把调好的药汁涂在手背，如果出现红痒就要停用，像我这种冷热酸甜都倒牙的，现在都用薄荷脑+骨碎补自制脱敏膏，既能美白又不刺激牙龈。
【懒人必备的傻瓜方案】 实在懒得煎药的朋友，记住这三个居家神器：食盐+小苏打+活性炭，每周用盐水漱口三次，小苏打刷牙时撒一点，活性炭胶囊掰开擦牙缝，这套组合拳下来，至少能去掉60%的外源性色素，亲测比几百块的美白牙贴管用。
最后说句掏心窝的话,再好的美白偏方也抵不过好好刷牙，巴氏刷牙法每天两次，电动牙刷选声波震动款，半年洗一次牙，这才是牙齿透白的根本，那些祖传秘方顶多算锦上添花，可别本末倒
